准备时间:
15分钟 烹饪时间:
35分钟主料
小米 :
适量 南瓜 :
适量 辅料
燕麦 :
适量 具体步骤
1.放两大勺的小米,过一次水就可以了,过水太多次会把小米原本的营养过走
2.锅里加水煮沸,倒入小米,小火让它继续翻滚。
3.小米在煮的时候,洗好南瓜,把它切成小薄片,准备红糖
4.然后把南瓜,红糖全部倒入锅里,和小米一起煮
5.20分钟之后,水会慢慢变浓稠,这个时候,你要经常去搅拌它,以免糊锅
6.待你感觉浓稠度差不多的时候,就可以关火了,需要焖几分钟,不急吃的,可以焖久一点,然后装入碗中开吃