美味的南瓜玉米粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

南瓜玉米粥是一款制作过程比较简单而且味道非常不错的粥类美食。南瓜玉米粥是一道纯素粥，但是它的阴阳价值也非常高，而且味道鲜美，不管是玉米还是南瓜都是非常香甜的美食，两者一起熬制，那味道怎么是一个香甜了得，而且粥的口感也非常好。

主料

南瓜 ：150
粘玉米 ：100
小米面 ：80

辅料

水 ：800ml

具体步骤

1.玉米粒从冰箱里拿出来化冻，小米面80克。

2.小米面加凉水调成稠糊，南瓜切成5毫米厚的小块。

3.锅里放水烧开后放入南瓜、玉米粒煮5分钟。

4.倒入调好的小米面糊，再煮3分钟即熟。

5.盛入碗中。

烹饪技巧

南瓜：南瓜不宜与羊肉、虾同食；与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒；与鹿肉同食可导致死亡；南瓜也不宜与富含维C的食物同食。倒入调好的小米面糊，再煮3分钟即熟。