简单菜-南瓜鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
南瓜 :200
青辣椒 :1个
姜 :5
鲣鱼风味酱油 :2茶勺
植物油 :12茶勺
盐 :1茶勺
料酒 :1茶勺
主料
鸡胸肉 :200南瓜 :200
青辣椒 :1个
辅料
花椒粒 :5个姜 :5
鲣鱼风味酱油 :2茶勺
植物油 :12茶勺
盐 :1茶勺
料酒 :1茶勺
具体步骤
1.主料:鸡胸肉、南瓜、青辣椒辅料:植物油、盐、姜、鲣鱼风味酱油、料酒、花椒粒
2.把南瓜去皮去籽切丁
3.青辣椒洗净切丁,姜切末
4.鸡肉切丁
5.热锅凉油,油热7成下花椒粒炸出香味,加鸡丁翻炒出水分,加料酒翻炒均匀
6.加鲣鱼风味酱油
7.加姜末翻炒均匀
8.加南瓜
9.加盐翻炒3 分钟左右
10.加青辣椒在翻炒均匀
11.再翻炒5分钟左右即可
南瓜很好熟透的,不可久炒鸡丁可以还成别的肉类也不错的