小红虾咸骨粥怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

小红虾 ：适量
排骨 ：适量
米 ：适量

辅料

葱 ：适量
姜 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1. 用盐，一点油，白糖，酱油腌制排骨;

2. 小红虾洗干净后去壳备用;

3. 米煮成粥后，将排骨与虾仁倒进粥里，再放一些姜丝，十分钟后即可。

4. 喜欢的可以撒一些葱花。

烹饪技巧

适用人群：　　1岁以上大的宝宝　　健康提示：　　现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。