慢性肠炎吃什么最好

慢性肠炎吃什么最好？在生活中，大家可能经常会遇到慢性肠炎这种问题，又不想去医院，浪费时间，又浪费精力，但是在这里我会告诉大家在日常生活中怎么解决这种问题，简单又方便，对慢性肠炎有针对性的有限作用，不要小看慢性肠炎这种问题，它会成为你的日常烦恼，现在，我来告诉你们遇到慢性肠炎，怎么办？

一.慢性肠炎吃什么最好

1.含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

2.慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

3.排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

4.慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

5.苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。

二.慢性肠炎的食疗

1.大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果。

2.马齿苋粥：鲜马齿苋90克（或干马齿苋30克），加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止泻。

3.山药莲子粳米粥：山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止泻之效。

4.薏苡仁粥：薏苡仁、粳米各 50克，加水适量煮粥，粥熟入少许白糖调味，每日分 2次服食。 

5.荔枝粥：荔枝干 (去核 )、莲肉各 5～ 7枚，山药 15克，粳米 50克，加水适量熬煮成粥，入少许白糖调味服食，尤适于五更泻的小儿。 

6.慢性肠炎食疗方法之扁豆粥：山药、白扁豆各 15克，粳米 30克，加水煮粥，入白糖调味食。若以金樱子 15克水煎取汁，加粳米、山药各 30克煮粥，收敛止泻更佳。 

7.慢性肠炎食疗方法之猪肚山药粥：猪肚 50克，切片，粳米 100克，山药 15克，加水煮粥，加少许食盐调味服食。 

8.慢性肠炎食疗方法之乌梅粥：取乌梅 10枚，水煎取汁，加粳米 100克煮粥，粥熟加入少许冰糖调味服，对小儿久泻不止有良效。 

9.慢性肠炎食疗方法参苓粥：党参 20克，茯苓 15克，生姜 3片，加水煎取汁，入粳米 50克煮粥食，对小儿虚寒泻有效。

慢性肠炎吃什么最好，看完了上面这些方法，大家是不是觉得很有效，而且很方便，材料简单，又能让身体更加健康，轻松解决慢性肠炎问题，人生在世，健康快乐才是最重要的，希望大家能够去尝试一下，绝对给你意想不到的效果，此方法本人试过，好吃又能解决身体上的不适