![可口的蒜泥胡萝卜黄瓜块怎么做好吃又简单]( "可口的蒜泥胡萝卜黄瓜块怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟蒜泥胡萝卜黄瓜块是一道色香味俱全的凉拌菜，不需要经过复杂的烹炸炒煮，只要将调料和生疏一起搅拌即成一道清脆爽口的凉菜。主料为黄瓜和胡萝卜，辅料为大蒜和辣椒油等，简单方便，适合大众口味。由此也可以衍生出各种种类的蒜泥拌菜，如蒜泥白菜等。
主料
胡萝卜 ：
1根 黄瓜 ：
1根蒜 ：
适量 辅料
醋 ：
适量盐 ：
适量糖 ：
适量 辣椒 ：
适量 姜 ：
1小块 苹果 ：
1个 具体步骤
![可口的蒜泥胡萝卜黄瓜块怎么做好吃又简单 第2张]( "可口的蒜泥胡萝卜黄瓜块怎么做好吃又简单 第2张")
1.黄瓜、胡萝卜切块
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2.先加盐，去除水分
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3.蒜姜苹果备用
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4.蒜姜捣成泥，辣椒切末，白糖加入
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5.加入醋，胡椒粉搅拌均匀
![可口的蒜泥胡萝卜黄瓜块怎么做好吃又简单 第7张]( "可口的蒜泥胡萝卜黄瓜块怎么做好吃又简单 第7张")
6.然后倒入黄瓜中，搅拌均匀即可
