准备时间:
10分钟 烹饪时间:
25分钟主料
波萝 :
一个 鸡肉 :
一斤 辅料
糖 :
5盐 :
5蚝油 :
5姜片 :
3片生抽 :
3食用油 :
3 具体步骤
1.准备材料,一个波萝
2.一斤鸡肉
3.波萝切小块泡入盐水碗里
4.鸡肉飞水,烫出血沫
5.用生抽腌鸡肉
6.三片姜
7.热锅,把姜片,鸡肉放进去,倒蚝油煸炒
8.放适量的水,焖八分钟
9.汤汁快干时
10.倒入波萝,多放糖,少放盐
11.翻炒均匀
12.出锅
烹饪技巧
1鸡肉要飞水2飞水后的鸡肉用温水洗干净,再用生抽腌3波萝切小块后要泡盐水4波萝泡过盐水,有些盐,炒时少放盐,可多放糖