养生胡萝卜玉米热饮怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟

胡萝卜玉米热饮这是一道养生的热饮，每个人没有什么事情在家里面都应该做一做的，并且喝一下的。况且这一款胡萝卜玉米热饮的味道也是比较香甜的，而且也不会很腻，胡萝卜可以很好的补充人体的维生素，这么好的一款热饮千万别错过啊！

主料

胡萝卜 ：适量
玉米 ：适量

辅料

水 ：适量

具体步骤

胡萝卜和玉米洗净

胡萝卜去皮，切成小块

玉米用刀削下来

先把玉米粒蒸熟，然后加热水搅拌打碎。

用豆浆机打碎，加入开水，玉米胡萝卜热饮出笼，

烹饪技巧