营养好喝的玉米胡萝卜汁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

胡萝卜 ：一根
玉米 ：两根

辅料

水 ：800毫升

具体步骤

1. 准备原材料:甜玉米和胡萝卜

2. 工具当然是搅拌机了～款式有点老了，不能加热，所以下面首先用小锅煮熟玉米。胡萝卜就不用煮了，生榨汁便可

3. 中火煮十五分钟～把玉米倒出来，水留着，后面榨汁用

4. 先把胡萝卜榨汁，妈妈顺手切了个苹果，呵呵

5. 把玉米倒进搅拌杯然后就是轰轰的过程

6. 隔渣儿是个体力活～我是用一个勺子在筛网不停搅动～

7. 隔渣后把玉米汁倒回搅拌杯，加上前面做好的胡萝卜汁，加水至700毫升。再来一个轰轰的过程，基本就做好了，玉米和胡萝卜自身的糖分已足够，不需要加糖

8. 大功告成！味道很好的说