准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟老母鸡炖汤十分有营养的,滋补肝肾,强身健体。这道老母鸡海带汤的独特之处是,选用了上好的海带厚块,炖起汤来海带很耐煮,而且入味绵长。这道汤的汤色如茶,清透明亮,喝起来鲜香美味,回味无穷,尤其适合在寒冷的冬季老人和孕妇滋补身体。
主料
海带菜 :
200g 辅料
盐 :
适量油 :
适量 鸡肉 :
1碗 胡椒粉 :
适量姜片 :
适量 具体步骤
1.把盐渍海带泡去盐粒。
2.把鸡肉放入砂锅,开火。
3.姜切片,放入砂锅。
4.把海带切适中的段。
5.将海带放入砂锅中。
6.放胡椒粉。
7.中小火煮至海带软烂。
8.放盐,关火。ok!
烹饪技巧
要把盐渍海带上面的盐粒清洗干净。