准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
金针菇 :
600 瘦肉 :
100 辅料
蒜 :
适量食用油 :
适量葱 :
3鸡粉 :
适量豆瓣酱 :
1大勺 姜 :
适量盐 :
适量香油 :
适量 具体步骤
1.金针菇去掉头部清先干净备用。
2. 瘦肉切成丝,姜蒜分别切末,葱切花备用。
3. 冷锅热油将瘦丝快速滑出。
4.锅里放油,爆香姜蒜,放入一匙豆瓣酱炒出红油后加约小半饭碗的清水。
5.放入金针菇煮至软身。
6.倒入肉丝,煮约三分钟,调入少许盐,鸡粉炒匀,淋少许香油、放入葱花即可上碟。
烹饪技巧
1.脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。2.菇(菌类)寒湿较重,煮食时可适量多放姜。