关于素炒白菜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大白菜：400辅料盐：适量油：适量具体步骤1.大白菜里边的芯比较发黄，切成段2.锅里放入适量食用油，用蒜片炝锅3.倒入白菜4.加入1小勺食盐翻炒5.快熟时倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：500辅料油：适量水：适量盐：适量具体步骤1.准备材料：白菜洗净。如果不喜欢吃白菜杆的，可以留着菜杆，和素鸡肉丝等一起杂炒，味道很香脆的，我的另一个菜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：3片胡萝卜：1段辅料葱：少许花椒粉：少许盐：1/3茶匙鸡精：少许具体步骤1.白菜洗净备用2.葱切葱花备用3.这样片出来的白菜片4.切片好的白菜和胡萝卜5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：300辅料油：适量生抽：适量鸡精：适量姜：适量盐：适量小葱：适量蒜：适量具体步骤1.白菜洗净，在加盐的水中浸泡10分钟。2.捞出冲净后切小条。3.葱姜蒜切好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：100胡萝卜：1根辅料盐：适量酱油：适量白糖：适量油：适量醋：适量具体步骤1.胡萝卜，白菜切丝2.锅中加油烧热3.加入胡萝卜丝4.加入白菜，再加适量酱油5.加白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：半棵辅料葱：适量姜：适量盐：适量油：适量辣椒：1个酱油：适量具体步骤1.将大白菜切成小片待用。2.锅中放入少许花生油烧热，加入蒜片炒香后，再加入白菜翻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：5片辅料葱：适量姜：适量耗油：2勺蒜：适量酱油：2勺味精：适量八角：0.5个具体步骤1.白菜洗净切成块2.葱姜蒜准备好3.热火下油爆香大料4.下入葱姜炒出香味，加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：500辅料食用油：适量味精：半匙生姜：3片盐：1匙具体步骤1.将白菜的叶子一叶一叶剥开清洗干净后将菜梗与菜叶分开放2.锅中放油烧热3.油热下菜梗翻炒4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：500辅料蒜头：适量盐：适量油：适量具体步骤1.把白菜剥下来洗干净。2.下油放进蒜头。3.倒进白菜炒至熟。4.最后加上盐调味就可以了。5.成品来了。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：适量辅料盐，食用油，小米椒，葱花，蒜，生姜，淀粉：适量具体步骤1.白菜切丝，小米椒切丁，葱花，生姜，蒜，备用，芡粉适量兑水备用2.锅烧热，加油，放生姜、小米椒，稍炒，倒入白...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：1棵辅料盐：适量菜油：适量大蒜：1瓣具体步骤1.白菜一棵。2.切好后洗净，盐水里面泡15分钟去农药。3.大蒜一个拍扁。4.坐锅下菜油烧热爆香大蒜。5.白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：300辅料姜：5香菜：10油：适量线辣椒：1个五香粉：适量盐：适量具体步骤1.白菜洗净切段2.线辣椒，香菜，姜。洗净切碎3.锅中放油烧热，放线辣椒爆香4.放入白菜...

“白菜是我国华北，现各地广泛栽培。为东北及华北冬、春季主要蔬菜。现在冬季白菜是最常见的蔬菜之一，清炒方式原汁原味哦~”食材明细主料白菜（500g）大蒜（几片）辅料盐（适量）油（适量）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒白菜的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：1颗辅料油：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.白菜洗净切段2.葱，姜、辣椒切好备用3.锅里放油，油热后放入辣椒和姜爆香4.再放入葱蒜爆香5.倒入白菜翻...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芽白：500辅料味精：1勺盐：1勺豆豉：半勺油：100具体步骤1.先把芽白洗干净，可要掰里面洗啦。2.再切成一块块的。最好一样大小，会比较好看。3.接着在锅里放油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜：250辅料油：适量盐：适量酱油：适量海带丝：50葱丝：适量具体步骤1.锅内放油，待油热后放入葱丝2.接着放入切好的白菜3.煸炒一会后放入适量盐和适量的酱...

“昨天炒了一份素白菜，味道极好。减肥菜谱，白菜营养价值非常高！白菜中含有丰富的膳食纤维，能稳定肠道菌群，促进消化、帮助排便，适合粪便干结、排便困难的人群食用。白菜性平，富含水分，能够缓解体内阴液亏虚引起的口燥咽干、五...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小白菜：适量辅料生粉：适量具体步骤1.把小白菜洗干净2.锅里放油加热3.放锅里炒4.炒至七八成熟下盐调味5.放好盐之后炒均匀，然后把生粉水倒下去，翻炒几...

“快手菜，三分钟上桌，适合晚餐，清淡爽口好消化，常吃还能甩掉小肚腩。”食材明细主料黄蘑（适量）小白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒粒（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）味极鲜酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒小白菜素...

食材明细主料圆白菜（适量）辅料花椒（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净。2、手撕成大块。3、准备辅料：红辣椒，花椒，葱花。4、锅内放油烧热，放入花椒炸出香...

食材明细主料油白菜（6棵）辅料水（适量）调料祘（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒油白菜的做法步骤1、小白菜洗净备用。2、邦子和叶子分别切开。3、开水里加入盐和油放入小白菜。4、捞出备用。5、锅里倒油少许放入祘...

食材明细主料大白菜（500克）胡萝卜（20克）干豆腐（100克）木耳（20克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）葱末（5克）姜末（5克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒大白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小片，装入盘中待...

“青菜两吃，菜白清炒，菜叶和菜心下火锅、下面条、放汤都行。”食材明细主料青菜（适量）辅料青椒（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒菜白的做法步骤1、青菜洗净。2、剪去菜叶做他用，留下菜白。3、菜白切...

“冬季的时令蔬菜大白菜，到处都能买到，各地物价不同，价格略有差别，即使在北方它也是冬季最物美价廉的蔬菜了，块八毛的就能炒一大盘，维生素C、胡萝卜素、蛋白质和钙质含量都比菜心高，常吃生津养胃，消脂减肥，清热解毒，美容养颜。...

“今天去早市看到3元一袋的毛白菜挺多就想吃。说干就干。”食材明细主料毛白菜（5棵）辅料油（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒毛白菜的做法步骤1、毛白菜洗净切段备用。2、锅里放油烧热。3、下入毛白...