美味的芝士焗南瓜番薯怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

芝士焗南瓜番薯是一道老少皆宜、物美价廉、烘焙类的大众菜,做法简单,香味浓郁,尤受广大小朋友的青睐。南瓜具有解毒、助消化、防癌的功效，番薯更是一种营养种类齐全、增强人体免疫力的食品，这两种天然的滋补食品辅以芝士更是色香味俱全。

主料

紫薯 ：4个
南瓜 ：400

辅料

芝士片 ：4片

具体步骤

1.食材图

2.紫薯和南瓜择洗干净，去皮，切大块

3.分别蒸熟紫薯和南瓜

4.蒸好的紫薯和南瓜取出碗里压碎

5.铺上芝士片

6.放入微波炉高火叮10分钟即可

烹饪技巧

微波炉叮的时间要以微波炉功率来掌控时间