美味蜜豆黑米三角包怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

甜食是很多小孩和女性朋友们的最爱，小巧可爱的东西，吃起来甜甜的，心情也会美好起来。有空时不妨自己亲自做一份美味健康的甜品，例如蜜豆黑米三角包，主要用面粉和黑米制作而成，软糯鲜甜的面皮包裹着黑米和蜜豆，吃起来鲜甜美味，营养又健康。

主料

酵母 ：5
温水 ：250
面粉 ：500

辅料

熟黑米饭 ：适量
糖 ：适量
蜜豆 ：适量

具体步骤

1.酵母溶于温水中静置片刻

2.将酵母水倒入面粉中揉成团，发酵至两倍大

3.蒸熟的黑米饭中放入适量蜜豆，我还放了豆沙，如果觉得不甜还可以加糖，拌匀备用

4.发酵好的面团取出排气

5.分成小剂子

6.取其中一个揉圆擀开，包入适量馅料

7.捏成三角状，要捏紧

8.入蒸锅，冷水入锅，出蒸汽后计时20分钟左右

9.成品

烹饪技巧

无