菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

开胃的凉拌洋葱木耳丝怎么做好吃又简单

开胃的凉拌洋葱木耳丝怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟

洋葱,味辛甜,就是切割的时候容易辣眼睛,但是本身很有营养功效,而且材料百搭,可主料可配料。木耳,通血管,氧气补血,富含多种人体所需的微量元素,而且口感不错,被大众所喜爱。大夏天的,吃腻了大鱼大肉,那么可以试一下这道凉拌洋葱木耳丝,清热解暑,还开胃,居家凉菜哦。

主料

湿木耳 :200
洋葱 :200

辅料

食醋 :少许
盐 :少许
味精 :少许
糖 :少许
香油 :少许
小葱 :少许

具体步骤

开胃的凉拌洋葱木耳丝怎么做好吃又简单 第2张

1.先将洋葱洗净切丝(注意方法,不然会辣眼睛哦~)

开胃的凉拌洋葱木耳丝怎么做好吃又简单 第3张

2.将木耳在开水中焯熟后切丝(越细越好)

开胃的凉拌洋葱木耳丝怎么做好吃又简单 第4张

3.把切好的木耳、洋葱放进大碗里加入事先准备好的盐、味精、陈醋、芝麻油和少许的糖拌匀即可。(醋和糖是这道菜中必不可少的调味,但也要根据自己口味适量添加的~)

开胃的凉拌洋葱木耳丝怎么做好吃又简单 第5张

4.拌匀后倒入事先准备好的干净盘子里,撒上些许的小葱。好了,这道凉拌洋葱木耳大功告成了!

烹饪技巧