纯豆香的冰糖醇豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

黄豆富含植物性蛋白质、卵磷脂和异黄酮等，享有“豆中之王”的美称，吃黄豆能健脾利湿、益血补虚、解毒等。用黄豆打磨成豆浆作为早餐配面包什么的再合适不过，特别是女性，能够补充雌性激素。喝豆浆并不仅限于早上，平时有时间也可以打磨来喝，特别是夏天，所以夏天我推荐冰糖醇豆浆。

主料

黄豆 ：200

辅料

冰糖 ：适量
清水 ：适量

具体步骤

干黄豆一杯

泡好，虽然可以干豆打豆浆但是比较费刀，最好是湿豆，这样豆浆机才能用的长久些

把泡好的黄豆倒进豆浆机里放冰糖适量

清水一大杯

加清水

盖上盖按纯香豆浆键，再按启动开始打磨黄豆

豆浆打好后倒出享用