健康的原只南瓜蒸肉怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.小南瓜从上面切开小盖，去掉里面的囊和籽后洗净。2.豆豉洗净用清水浸5分钟，然后用勺子将豆豉压碎。3.猪肉洗净后切片，然后用生粉、盐...
色泽不错的南瓜蒸肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小南瓜：1个猪肉：半斤辅料生粉：适量料酒：适量生抽：适量豆豉：适量蒜末：适量盐：适量生油：适量具体步骤1.小南瓜从上面切开小盖，去掉里面的囊和籽后洗净。2.豆...
南瓜蒸牛肉的做法 南瓜蒸牛肉怎么做
食材明细主料牛肉（适量）香芋南瓜（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉，蚝油，生抽，花生油。2、将牛肉抓匀...
南瓜粉蒸肉的做法 南瓜粉蒸肉怎么做
“我们这卖的排骨一般都是连着后面的腩尾一起的，其实就是带着五花肉一起，没有皮的五花。有时候买的排骨懒得做，切切做粉蒸，简单美味。”食材明细主料五花肉（适量）南瓜（适量）辅料蒸肉粉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺...
南瓜盅粉蒸肉的做法 简单原味の南瓜盅粉蒸肉 南瓜盅粉蒸肉怎么做
“蒸肉一直是我家人的最爱我也喜欢做这菜菜没油烟多好啊今天就用南瓜做盅了”食材明细主料南瓜（小半个）五花肉（一小块）蒸肉米粉（小半碗）辅料姜（一片）花椒（8颗）葱（一根）蒜（一个）配料芝麻红油（一勺）料酒（一勺）老抽（一勺）水淀粉（适量）盐（适量）胡...
原只木瓜炖奶的做法 原只木瓜炖奶怎么做
食材明细主料木瓜（适量）牛奶（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）原只木瓜炖奶的做法步骤1、材料如下。2、切下三分之一去籽。3、放入冰糖。4、放入木瓜块。5、加入牛奶。6、加入枸杞。7、蒸15分...
原只南瓜蒸排骨的做法 原只南瓜蒸排骨怎么做
“上次做了个南瓜蒸排骨，调好味道的排骨放在切好的南瓜上面蒸，味道很不错。这次，尝试一下用整只南瓜装着排骨来蒸，让两者的味道互相渗透相容。南瓜有排骨的浓香，排骨有南瓜的清甜，尝试一下。”食材明细主料南瓜（一个）猪前排（两...
腊肉蒸南瓜的做法 腊肉蒸南瓜怎么做
“腊肉蒸南瓜，香香甜甜的。腊肉不油腻，南瓜更好吃。”食材明细主料腊肉（适量）老南瓜（适量）辅料老干妈（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉蒸南瓜的做法步骤1、备腊肉2、老南瓜3、去皮4、切片5、码碗里，6、浇上老干妈7...
南瓜蒸肉丸的做法 南瓜蒸肉丸怎么做
“南瓜蒸肉丸，味道鲜美，肉丸鲜香味醇，肉质细嫩，鲜汁流到南瓜里，南瓜吃起来软绵绵的，甜糯糯的，又略带咸鲜，荤素搭配，简单，营养又美味。”食材明细主料肉糜（250g）南瓜（450g）辅料葱（适量）料酒（1勺）淀粉（适量）蚝油（1大勺）盐（适量）白糖（适量）枸杞（少许...
南瓜蒸肉饼的做法 南瓜蒸肉饼怎么做
食材明细主料南瓜（适量）肉末（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸肉饼的做法步骤1、肉末用葱末、姜末、盐、糖、料酒...
鸡肉蒸南瓜的做法 鸡肉蒸南瓜怎么做
“无油加工，蒸制的菜品很健康。粉蒸肉一般是用猪肉，这次做了改良，用鸡胸肉替代猪肉，用家人喜欢的调味料腌制后裹上炒香的小米，放在南瓜上蒸制。同样是非常美味。嫩嫩的鸡肉，软糯的南瓜口感非常好。这道菜营养均衡，无油加工，蒸...
南瓜圈蒸肉饼的做法 南瓜圈蒸肉餅 南瓜圈蒸肉饼怎么做
“立秋了蒸菜最適合👍家中有老幼的更加不要錯過哦！（網絡上營養表這樣記載）👇🏻👇🏻👇🏻「南瓜的口感甜甜、綿綿的，是許多喜愛的蔬菜，還能當作主食。南瓜營養價值高。含有豐富β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鋅，能清除體內自...
南瓜蒸酥肉的做法 南瓜蒸酥肉怎么做
“南瓜蒸酥肉，鲜香绵软，咸甜适口。”食材明细主料酥肉（适量）南瓜（半个）辅料葱姜（适量）玉米淀粉（适量）调料六月鲜特级原汁酱油（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）料酒（1勺）盐（少许）十三香（少许）芝麻油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）南瓜蒸酥...
原味南瓜蒸糕的做法 原味南瓜蒸糕怎么做
“买了一整个南瓜。一直没闹明白，那些皮色金黄的南瓜看起来也应该是老南瓜了，为什么总不似曾经吃到的粉粉面面的口感呢？许久了，那些肉色金黄的南瓜吃起来总是浆浆水水，缺乏粉质感。怎么样才能买到粉粉面面的南瓜呢？渐渐地习...
肉末蒸南瓜的做法 肉末蒸南瓜怎么做
食材明细主料老南瓜（适量）肉末（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末蒸南瓜的做法步骤1、老南瓜去瓤洗净2、切成小块放入盘子，上锅蒸熟3、肉末加盐、...
南瓜蒸肉的做法 【浙菜】--南瓜蒸肉 南瓜蒸肉怎么做
“南瓜蒸肉的特点：味道鲜美口感润滑。”食材明细主料南瓜（600克）猪五花肉（500克）辅料绍酒（15克）酱油（20克）甜面酱（甜面酱）炒米粉（70克）鸡粉（2克）白糖（10克）葱（10克）姜（5克）酱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜蒸肉的做法步骤1、先把五花...
南瓜蒸肉片的做法 南瓜蒸肉片怎么做
食材明细主料南瓜（150g）猪肉（100g）枸杞（少量）辅料盐（适量）姜片（2片）生粉（1小勺）调料生抽（1中勺）料酒（1小勺）玉米油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸肉片的做法步骤1、准备好食材，猪肉、南瓜分别洗净切薄片，切姜丝。2、肉片放...
鸡肉蒸南瓜的做法 要美丽也要健康：鸡肉蒸南瓜 鸡肉蒸南瓜怎么做
“南瓜和鸡肉是经常出现的食材，减肥不应该吃这么多淀粉类和脂肪类食物，但是不吃又没力气减肥，咋办呢？蒸着吃，少量吃，过嘴瘾总可以的。南瓜250克，鸡肉200克，姜蒜适量剁碎；姜蒜泥里加入耗油，黄豆酱，生抽老抽，胡椒粉，糖，盐调匀，用来腌制...
南瓜蒸肉的做法 南瓜蒸肉怎么做
“南瓜蒸肉是由南瓜和猪肉为主要食材做成的一道美味菜品，具有咸鲜味，也是一道独具特色的名菜，属于浙菜系，味道鲜美、口感润滑。”食材明细主料南瓜（适量）猪肉末（适量）辅料香菇（5个）生抽（适量）姜（适量）香油（适量）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）蒸（工...
南瓜蒸鸡肉的做法 南瓜蒸鸡肉怎么做
“‘好好吃饭’不仅是疼爱你的人对你的一句叮嘱，其实自己也要对自己说‘好好吃饭’，养好身体不生病，比什么都要紧。”食材明细主料南瓜（1个）鸡腿（1只）辅料蒜片（适量）姜末（适量）配料盐（适量）蚝油（半汤匙）黑胡椒（一茶匙）番茄酱（一汤匙）淀粉...
吃蒸南瓜减肥吗，蒸南瓜减肥的原理
减肥一直是年轻人热议和关注的话题，减肥的方法也是多种多样、五花八门，小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿，哪个环节出了问题呢？很有可能是你吃的食物不对造成的。吃蒸南瓜减肥吗？来看看蒸...
美味的原只南瓜蒸排骨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将排骨切成小件，用蒜头、葱头、生抽、糖、料酒、生粉、油先腌制半小时。2.将南瓜从上面切开，去掉里面的囊，填入腌好的排骨。3.将南瓜入锅...
咖哩南瓜蒸肉的做法 ^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼 ☆蒸肉饼6 咖哩南瓜蒸肉怎么做
“咖哩粉如果配上甜味不够的酱汁时，苦味会变得很明显。自然的利用南瓜&洋葱的甜，衬出咖哩的香气，呈现简单的咖哩香气好滋味。”食材明细主料食材︰绞肉（200g）食材︰南瓜（1/2个）食材︰洋葱（1/4粒）食材︰蒜泥（2粒）辅料调料︰酱油（2大匙）调料︰咖...
创意原盅南瓜蒸蛋的做法 创意原盅南瓜蒸蛋怎么做
“我记得小的时候去上学，早餐没那么早，奶奶总是给我在米饭中加个水蒸鸡蛋，饭熟菜也熟，而且还特别有营养，非常方便，至今还非常怀念这个味道。今儿分享一道南瓜蒸蛋，将蒸蛋吃出一个新高度”食材明细主料南瓜（1个）鸡蛋（3个）盐（适量）辅...
肉丝蒸南瓜的做法 肉丝蒸南瓜怎么做
食材明细主料猪肉（适量）老南瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒面（适量）生抽（适量）蒜米（适量）红辣椒（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝蒸南瓜的做法步骤1、肉切丝，切点蒜米，辣椒2、老南瓜3、取适量的切丁4、装碗里5...