红糖营养粥怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

红枣 ：适量
莲子 ：适量
桂圆 ：适量
花生 ：适量
红糖 ：适量
枸杞 ：适量
东北珍珠米 ：适量

辅料

具体步骤

1. 准备好自己喜欢的各式食材、其中莲子和花生要事先浸泡。

2. 将米冲洗干净后，用适量清水浸泡2小时左右

3. 将大米先煮至八成熟。

4. 开小火后，加入莲子、花生、红枣、桂圆、枸杞，煮一会儿。

5. 再加红糖慢慢熬至浓稠。期间要适当搅拌，以免食材粘锅。