阳光早餐：红枣枸杞银耳汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

银耳 ：适量
枸杞 ：适量
南瓜 ：适量
牛油果 ：适量
圣女果 ：适量

辅料

具体步骤

1. 银耳汤：银耳提前泡一晚上，分别撕小块。银耳、红枣、冰糖加水放入电饭锅煲汤键煲1小时。放入切块的南瓜和枸杞，再熬1小时即可。

2. 炒木耳：热锅冷油，放入银耳和木耳，大火翻炒，加入生抽、蚝油调味、放入少许水，炒5分钟即可。

3. 水果沙拉：牛油果挖出果肉，圣女果切段，撒些白糖即可。