准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟豌豆海兔卷做法十分简单,只要将豌豆粒,海兔,韭菜一起炒制而成。众所周知,海兔营养价值十分高,有清热解毒、补血降燥等功效,还可以止腹泻,减少盗汗。再配上豌豆的抗癌消肿,清理肠胃,韭菜的鲜美清香,真的是色香味俱全,在餐桌上是一道美味佳肴
主料
豌豆粒 :
50 海兔 :
300 辅料
盐 :
适量 花生油 :
15ml 韭菜 :
30 具体步骤
1.海兔洗净切条状,但不切断
2.准备好其它食材
3.热锅放油,放入鲜豌豆粒
4.翻炒一会
5.放入海兔翻炒
6.放入韭菜翻炒几下,在加入少许盐炒匀即可
7.味道鲜美
烹饪技巧
豌豆怕炒不熟可以提前用水煮一会在炒