准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
牛肉 :
250 荷兰豆 :
150 辅料
油 :
适量 酱油 :
适量 姜 :
适量盐 :
适量红薯粉 :
适量 具体步骤
1.荷兰豆去掉老筋洗净
2.牛肉洗净切片放入姜丝、盐油腌制10分钟
3.锅中水煮开放入荷兰豆焯水
4.将熟的荷兰豆捞起沥干水装碟待用
5.煮热油锅倒入腌制好的牛肉煸炒3分钟
6.倒入用红薯粉、酱油勾兑好的调料煮1分钟
7.将牛肉倒入荷兰豆上面即可
烹饪技巧
荷兰豆焯水时要放入盐油,荷兰豆才会保持绿色。牛肉中的汁水不要煮干,淋在荷兰豆上更好吃。