![蒲公英炒素鸡怎么做好吃又简单]( "蒲公英炒素鸡怎么做好吃又简单")
准备时间:
30分钟 烹饪时间:
10分钟蒲公英炒素鸡，素鸡，作为一种人们比较喜欢吃的，但只豆类食物。它其中富含丰富的蛋白质，脂肪，多种维生素及钙，铁，磷等营养物质含含有一些特殊的营养成分，可以有效地促进胃肠道的蠕动，增进食欲，加大饭量非常的好吃，而且在配合着蒲公英一起，有利于增加清香。
主料
素鸡 ：
100g蒲公英 ：
200g 辅料
盐 ：
适量五香粉 ：
适量生抽 ：
适量油 ：
适量 具体步骤
![蒲公英炒素鸡怎么做好吃又简单 第2张]( "蒲公英炒素鸡怎么做好吃又简单 第2张")
1.蒲公英择洗干净，用水泡一小时。
![蒲公英炒素鸡怎么做好吃又简单 第3张]( "蒲公英炒素鸡怎么做好吃又简单 第3张")
2.把蒲公英用开水烫了，捞出挤出水份切碎。
![蒲公英炒素鸡怎么做好吃又简单 第4张]( "蒲公英炒素鸡怎么做好吃又简单 第4张")
3.把素鸡切小粒。
![蒲公英炒素鸡怎么做好吃又简单 第5张]( "蒲公英炒素鸡怎么做好吃又简单 第5张")
4.锅里倒油，把素鸡倒入，炒到两面发黄。
![蒲公英炒素鸡怎么做好吃又简单 第6张]( "蒲公英炒素鸡怎么做好吃又简单 第6张")
5.把切好的蒲公英倒入，加入盐，五香粉，生抽，炒匀即可。
烹饪技巧
无
