准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
精米(
大米) :
适量 基围虾 :
半斤左右 辅料
芹菜 :
少许 具体步骤
1. 先将淘好的大米加水(约1:10倍的用量),用大火开煮,至8分熟左右,成粥状。
2. 趁煮粥的时间将基围虾从背部划开剔去虾线,清洗干净;然后把洗好的芹菜去叶,切成芹菜粒,不需要太大;香菜切好备用。
3. 把刚刚切好的芹菜和基围虾放入锅中,用小火熬至基围虾变红,关火,再放入盐即可(根据个人口味还可以加入香菜调味)。
烹饪技巧
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。