准备时间:
45分钟 烹饪时间:
10分钟主料
罗非鱼 :
750东北大拉皮 :
250 香菜 :
15 辅料
生抽 :
30米醋 :
30老抽 :
10蚝油 :
30白糖 :
20葱姜蒜 :
30大料,干
辣椒,
花椒 :
5 具体步骤
1. 罗非鱼去鳃,鳞,内脏洗净,打斜一字花刀,葱段,姜片,蒜瓣备用,香菜切段
2. 炒锅上火烧热放油50g,烧至5成热放入罗非鱼煎至两面焦黄取出备用
3. 锅回火上,放入油25g,依次放入大料,花椒,干辣椒小火炸出香味再放入葱段,姜片,蒜瓣炸至金黄将鱼放入,放花雕酒,生抽,蚝油,米醋,白糖,水(没过鱼1cm),老抽调色,大火烧开转中火炖15分钟再放入拉皮大火炖5分钟,滴香油出锅,撒香菜段即可