菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

腰果炒大虾怎么做好吃又简单

腰果炒大虾怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

腰果炒大虾主要用料为腰果以及虾。不过与众不同的是,在腰果炒大虾这道美食之中腰果才是主角,而营养丰富,肉质细腻的虾却成为了辅料。腰果其果皮虽有毒性,但是其果实却是具有丰富的维生素,其药用价值和营养价值都颇为丰富。腰果与虾的融合不仅美味而且营养。

主料

腰果 :90g

辅料

大虾 :适量
胡萝卜适量
蚝油 :适量
盐 :适量
玉米油 :适量
姜片 :适量

具体步骤

腰果炒大虾怎么做好吃又简单 第2张

1.腰果炸一半大概180克,炸好的一部分入菜,一部分给宝宝当零食吃。

腰果炒大虾怎么做好吃又简单 第3张

2.胡萝卜切丁备用,姜切片

腰果炒大虾怎么做好吃又简单 第4张

3.锅先烧热

腰果炒大虾怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入适量玉米油

腰果炒大虾怎么做好吃又简单 第6张

5.冷油下入腰果炸熟

腰果炒大虾怎么做好吃又简单 第7张

6.要不停的翻炒,不然会糊的。

腰果炒大虾怎么做好吃又简单 第8张

7.炸好的腰果装盘备用。

腰果炒大虾怎么做好吃又简单 第9张

8.再来把胡萝卜丁过油至8分熟,盛盘备用。

腰果炒大虾怎么做好吃又简单 第10张

9.将锅里的油倒出一部分,留下少量的油先炒姜片,炒出香味后下入大虾继续翻炒。

腰果炒大虾怎么做好吃又简单 第11张

10.倒入炸好的胡萝卜丁和腰果,放些盐和耗油调味即可出锅。

腰果炒大虾怎么做好吃又简单 第12张

11.超级下饭的。

烹饪技巧

炸腰果时要冷油下锅,这样炸好的腰果里外都酥酥的。