冬枣吃多了会怎样？冬枣有哪些品种？

提起冬枣，从古至今，一直是大众喜爱的一种水果，产地最多的还要数河北，山东一带，山东沾化也是最早产冬枣的地区，每年的10月中左右成熟，冬枣大家很喜欢吃，那冬枣吃多了会怎样？现在来了解下。

一、冬枣吃多了会怎样

冬枣又叫冻枣，有点像小苹果，汁水多，比较甜，但是有的也带点酸。营养丰富，富含多种维生素。

但是冬枣中的糖分比较高，对于糖尿病患者，应该少量食用，不然会引起血糖上升，会加重病情。还有就是消化不良也不能多吃冬枣，容易引起腹泻，胀气。

二、冬枣有哪些品种

说起冬枣的种类，我所知道的有鲁北冬枣，雁来红、苹果枣、冰糖枣、薛城冬枣、长条枣、驴奶头枣、还有就是九月青。

冬枣的生长能力是比较强的，就算是在枣树的树枝上剪下一个口子，也能很快的长出新的枝丫，但是枣树开花比较多，真正长出的果实比较少。如果考虑到自己要种枣树的话，园地的选择是很重要的，第一，一定要选阳光照射充足的地方，还有就是地形比较开阔，土地一定要肥沃，有利于枣树的生长，最重要的还是要有充足的水源。有了这些有利条件，枣树一定能长得很好。

冬枣是属于平性水果，具有滋补气血的功效，最适合女性食用，尤其是晒干以后，现在很多女孩子不喜欢喝红糖水，说接受不了红糖的味道，但是可以接受冬枣的味道，就可以喝水的时候泡一两颗晒干的冬枣，也是起到了补气养血的功效。

冬枣虽然深受大多数人的喜欢，但是也要适量食用，不能因为好吃就多吃，每种水果都有很多营养，但是在吃的时候也要考虑到自己的身体状况，不合适自己的就不要吃，不要因为自己的贪吃影响健康，这样也是不好的。