早脆王和冬枣哪个品种好？青枣可以多吃吗？

早脆王和冬枣这两种枣是产自不同的地方的。我国的河北地区是盛产早脆王的主要地区，而冬枣的话主要产自我国的山东地区。那么，早脆王和冬枣哪个品种好呢?青枣能不能多吃?

一、早脆王和冬枣哪个品种好

早脆王是我国河北地区的一种优质的青枣。这种枣个头比较大，目前发现的最大的一颗早脆王能有87克重，远远超出了其他的品种。早脆王的外皮呈红色，果肉酥脆，汁多而且吃起来很甜。早脆王上市时间是比较早的，一般在每年的白露节气的时候，基本上就能在市面上见到了。早脆王含有的营养也是特别丰富的。

冬枣主要产自我国的山东地区。也是大家都承认的一种优质的青枣。尤其是山东省沾化市的冬枣是最正宗的。由于该枣成熟的比较晚，基本上就到了冬天了，所以就起了冬枣这样的一个名字。冬枣的枣树是没有刺的，相对于早脆王来说，外面的皮要薄很多，冬枣比早脆王还要脆很多，一个新鲜的枣掉落在地上，基本上碎掉了。

二、青枣能不能多吃

建议吃青枣的时候一定要适量，不可以多吃。青枣吃的太多的话，对于肠胃是一种极大的伤害，容易出现腹部胀痛的现象，而且青枣外面的那一层皮是比较难消化掉的，吃的时候，一定多咀嚼几下才可以。青枣的含糖量是比较高的，所以建议糖尿病人最好不要吃青枣，不要因为吃枣对身体带来不必要的伤害。由于青枣含有丰富的维生素，所以，孕妇的话，是可以少吃一点的，多吃的话，也会造成糖尿病的危险。

早脆王和冬枣都是青枣里面的优质的品种。没有什么太大的可比性，自己有自己的一个独特的地方。不管是哪种枣，只要是新鲜的，吃起来的感觉都是非常不错的。但是一定要记住，虽然好吃，还是要适量，特别是肠胃不好的人，有糖尿病的人或者是孕妇，不要让这么好的东西给身体带来不必要的伤害。