蒸扣肉要用保鲜膜盖吗

不需要。做扣肉时要选择肥瘦相间的五花肉，这样做出来的不会太油腻。梅菜要提前用清水浸泡，以去除其中的咸味，五花肉要冷水下锅进行焯水，去除其中的血水，之后放入锅中，加入之前清洗干净的梅菜，葱，姜，蒜等调味品焖制大约一个半小时即可。