大雪节气吃什么东西

羊肉，红薯粥，莲藕，白萝卜，荸荠。羊肉和莲藕或者是和白萝卜一起炖汤喝，这样即可以品尝到美味的汤，还可以驱赶走冬天的寒冷。也可以煮上一锅香甜暖和的红薯粥，慰藉自己的肚子。荸荠则是应季水果，填饱肚子的同时，也要注意营养均衡。