大雪节气可以吃什么

羊肉，萝卜，大枣、大白菜、雪菜、莲藕、红薯粥等。大雪之际，天气温度会变得越来越寒冷，饮食方面也要有所调整，可以吃一些比较温和的食物，比如羊肉汤，红枣糕，各种豆粥等都是很好的温和性食物。同时也可以多吃一些富含维生素的应季水果和蔬菜。