关于宝宝肉汤生菜粥的餐饮精选

食材明细主料米饭（稀粥也可以）（适量）生菜（适量）鸡蛋（一个）肉汤（适量）葱（少许）辅料盐（少许）食用油（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝肉汤生菜粥的做法步骤1、贮备食材2、葱切丝，热锅凉油煸香3、米饭入锅炒散4、肉汤用...

每个人的成长都需要一个开端，而婴幼儿时期则是一个完整的生命成长的初始。在这样的时期，营养必须跟上，让小生命吸收足够的养分以茁壮成长。而宝宝还小的时候主要以粥食为主。下面我就给大家分享一份简单的宝宝粥食谱。宝...

“肉补铁，虾补钙。肉末也可以放牛肉末，虾也可以改成放枸杞煮。”食材明细主料早米（35g）燕麦（5g）肉末（40g）辅料海虾（15克）水（260g）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食肉末燕麦粥的做法步骤1、碗里放早米25克，燕麦5克。2、洗...

“天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥”食材明细主料大米（适量）生菜（适量）肉片（适量）辅料枸杞（适量）葱棵（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜姜片粥的做法步骤1...

食材明细主料鸡肉（1块）青菜（1棵）板栗（5个）辅料水（10汤匙）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝板栗鸡肉青菜粥的做法步骤1、大米小米，板栗，鸡肉，青菜2、板栗鸡肉入锅煮熟，时间因人而异。3、煮熟的板栗取一半，板栗切丁，鸡肉切末。4...

宝宝的成长过程中需要营养均衡，但是对于过小的宝宝来说吃饭是非常困难的，但是吃别的又会没有营养，宝宝就会长得比同龄宝宝慢，所以每个宝妈妈需要掌握的新技能就是熬各种宝宝爱吃又有营养的粥。今天我们就来介绍宝宝食谱粥...

食材明细主料小米（适量）猪肉（适量）胡萝卜（适量）辅料菠菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝补铁肉粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、菠菜焯水切碎。3、锅中热油放入肉丁，放入提前切碎的胡萝卜丁和菠菜翻炒均匀。4、...

食材明细主料猪肉（适量（里脊肉））山药（适量）大米（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）婴儿宝宝辅食肉松山药粥的做法步骤1、猪肉的里脊肉切小块，焯水后洗净，加入葱姜，把肉炖烂。2、捞出肉块后控水，放入保鲜袋内用擀面杖把肉块...

“春天是宝宝快速生长的季节，宝宝身体发育快，所需要的蛋白质、钙、铁等元素的量比较高。如果妈妈还跟以往一样煮单一的白粥或者面条给宝宝吃，很容易造成宝宝营养不良。红肉补铁效果最好，所以平时妈妈们可以给宝宝适当添加...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料珍珠米：80青菜叶：一碗肉松：一小碟辅料油：少许盐：适量具体步骤1.把米洗净入砂锅内加入适量的水开火加盖煮至沸腾转小火。期间准备青菜叶洗净后切成碎末状...

食材明细主料大米（适量）辅料鱼肉（适量）蔬菜粉（适量）肉松（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝鱼肉粥的做法步骤1、只取鲤鱼肚子上的肉（刺少），去内黑膜，加少许盐去腥（一定要少少的，不能吃出咸味）煮熟。2、大米泡好，煮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料娃娃菜：10豆腐：10火腿肠：半根粉条：10肉片：10辅料酱油：适量香菜：适量盐：适量具体步骤1.材料准备完毕2.锅中放水3.水开后放入材料，然后放入少量盐和酱油4.煮差不...

“猪里脊肉含有丰富的优质蛋白质，人体所必需的氨基酸，还有宝宝需要注意补充的铁元素。给宝宝做小米蔬菜粥的时候加入猪里脊，小米中的B族维生素可以促进猪里脊中的蛋白吸收消化，蔬菜里的维生素也可以促进铁元素吸收，比单吃...

“刚刚出锅的喔，喝上一口，真不是自夸自吹，香香甜甜，软软糯糯”食材明细主料大米（25克）大麦米（25克）黑米（25克）小米（25克）薏仁米（25克）黑玉米片（25克）血糯米（25克）红豆（25克）辅料冰糖（10颗左右）银耳（一大朵）红枣（3-5颗）葡萄干（20克）紫薯（1个）雪花梨（1...

现在小宝宝不管是在吃的还是喝的方面都要格外的用心与关注，尤其是到了一定的阶段之后，小宝宝容易吃不好，喝不好，所以一定要给宝宝营养均衡搭配，那么宝宝蔬菜粥怎么做呢？怎么做是对宝宝最好的呢？那么今天就来学习一下宝宝蔬菜...

“平常我家就很喜欢煮这些杂粮粥喝，既养胃又养颜，还补血，总之营养好处不用我多说，大家都知道的。”食材明细主料莲子（80克）薏米（50克）大枣（12颗）大米（150克）黑米（100克）红豆（80克）花生豆（80克）绿豆（80克）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗...

“送给妈妈们!这款粥很香且营养丰富,适合1岁以上宝宝食用.”食材明细主料大米（200克）猪肉末（80克）胡萝卜（30克）小白菜末（30克）辅料鸡蛋（1个）配料葱姜（适量）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬菜肉丸粥的做法步骤1...

“宝宝不太爱吃菜，稍微加工下.色香味就都有了!营养丰富!”食材明细主料大米（100克）青菜（100克）胡萝卜（1个）猪肉（50克）辅料盐（1匙）骨头汤（200ml）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）宝宝蔬菜粥的做法步骤1、少量的油将葱花炸出香味2、...

“喝粥是最养生的一种饮食，粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。在这个...

“清淡可口，宝宝很爱吃~~”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（1个）猪肉松（2汤匙）莴苣叶（适量）大蒜（1瓣）辅料盐（少许）香油（几滴）食油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝肉松莴苣叶粥的做法步骤1、准备食材2、大蒜切碎，热锅凉油，下锅3、...

“每天要寻思着给宝宝熬清淡又营养的粥，南瓜容易煮烂最适合宝宝吃了，虾皮补钙佳品了，香菇熬的粥特别香”食材明细主料大骨汤（适量）米（适量）香姑（适量）南瓜（适量）虾皮（适量）辅料葱头油（适量）盐（适量）葱花（适量）咸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简...

食材明细主料东北大米（1杯）菜心（7-8根）肉丝（50g）胡萝卜（半根）玉米粒（半根）午餐肉（30g）辅料姜末（适量）料酒（少量）酱油（少量）盐（适量）鸡精（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）宝宝美味粥的做法步骤1、大米提前加少量油浸泡，20～30分钟。2、菜...

“皮蛋瘦肉粥应该算是咸粥中的经典之作了吧，是我从小到大都爱吃的一款粥，小的时候父母忙，都是在粥店吃，现在自己做了父母，却想在家里做给孩子吃，我家的小朋友比较挑剔，不吃葱不吃姜，所以他爱吃的东西老母亲都要学着做。我今天...

“晚上预约好第二天早上就能吃上早饭了”食材明细主料薏仁（少量）绿豆（少量）黑米（少量）红枣（几颗）莲子米（少量）枸杞（少量）小米（少量）辅料冰糖（食量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生八宝粥的做法步骤1、用量杯量取1/4的上述混合食...

很多小宝宝都不喜欢吃蔬菜，怎么做好宝宝辅食是家长很头疼的问题，不要担心，今天这碗牛肉菠菜小米粥，咸香软糯，方便消化，特别适合做宝宝辅食，不仅宝宝可以吃，大人也可以当作早点，配上豆沙包、奶黄包，美味又营养。主料小菠菜：一小把...