宝宝食谱粥

宝宝的成长过程中需要营养均衡，但是对于过小的宝宝来说吃饭是非常困难的，但是吃别的又会没有营养，宝宝就会长得比同龄宝宝慢，所以每个宝妈妈需要掌握的新技能就是熬各种宝宝爱吃又有营养的粥。今天我们就来介绍宝宝食谱粥。

宝宝食谱粥

1、香蕉菜泥粥

香蕉块与小米同煮西兰花下水焯去农药、切碎将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可

2、牛奶蛋黄米汤粥

将大米用凉水泡软，后熬成粥取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可

3、紫薯紫米粥

大米，小米，黑米清水洗一遍紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力)取出盛碗即可。 温馨提示：图片中圣女果是为装饰用，不可以喂给宝宝食用喔!

4、山药胡萝卜粥

大米、小米洗净山药去皮切片山药和大米小米一起同煮胡萝卜去皮捣成泥加入山药、大米、小米同煮

5、胡萝卜银鳕鱼粥

鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥大米洗净煮成粥 3、胡萝卜银鳕鱼粥完成

6、双米红枣稀粥

红枣去核、蒸熟大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥将枣泥倒入粥中即可芝麻核桃红枣粥大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒(单位：1份约为1奶粉勺大小米淘净枣去核，和二米同煮核桃仁研磨成粉芝麻用搅拌机搅拌成泥待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉再煮2分钟即可

7、黄鱼泥青菜粥

小黄鱼1条、青菜若干、大米若干大米熬粥熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

8、土豆胡萝卜肉泥粥

胡萝卜切丝和粥同煲 肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥 最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可

9、鸡肉土豆油菜粥

大米、小米洗净加水煮粘稠土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟将鸡块捞起，切蓉切碎备用土豆取出，压成泥油菜焯烫、切碎将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥

这几种操作简单，原料也十分普见的宝宝食谱粥，宝妈妈们学会了吗？我相信宝宝一定会吃得特别津津有味。宝宝的身体健康来自于每个宝妈妈对他们的细心照顾，宝妈妈学会以后可以每天烧一样给宝宝吃，宝宝也不会吃腻。宝宝健康成长，宝妈妈也会感到高兴。