关于洋菜的餐饮精选

食材明细主料菜芯（150克）面粉（70克）开洋（35克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋菜芯面疙瘩的做法步骤1、食材：西兰花（已清洗）、面粉、开洋（已泡）。2、将已清洗好的菜芯放在案板上切开，待用。3、在面粉中加...

“本来要做冰粉的，结果脑抽筋了，水放多了，只好又放了点洋菜，记得小时候妈妈做的蛋花洋菜糕，就又打了鸡蛋下去。”食材明细洋菜冰粉冻冰粉粉（20g）洋菜（8g）水（1800g）鸡蛋（2个）辅料芒果（2个）黄金奇异果（2个）大牛油果（1个）波霸粉圆（适量）调料红...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料银芽：适量红萝卜片：适量小黄瓜：适量洋菜：适量盐：适量白醋：适量糖：适量麻油：适量辣油：适量辅料具体步骤1.先以滚烫的开水将银芽快速川烫后，立即放入冷水中，待全凉...

一听到洋菜大家就会莫名其妙想到洋人的菜，一致认为他是外国菜。不过这样想也没差，因为洋菜主要的分布地区就是在俄罗斯，日本，韩国，印度等地区，中国是基本没有见到的，要想吃洋菜的话还得靠进口。其实洋菜还有个学名叫琼脂，它就...

“很下饭的一道家常菜，简单省事。”食材明细主料洋白菜（适量）粗粉条（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉条炒洋白菜的做法步骤1、主要原料。2、粗粉条泡软备用。3、洋白...

“西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。冬春时令气候寒冷干燥，人体上呼吸道粘膜防御机能相对减弱，易受细菌、病毒侵袭，出现咽干、喉痛、声嘶、咳嗽痰稠、便秘等症状，此时恰有良好润肺止咳功能...

“白菜富含维生素、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等营养成份，具有利肠通便、消食健胃、防癌抗癌、预防心血管疾病等的功效。。。”食材明细主料白菜（310克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋...

是的。蔬菜指的就是可以烹饪成菜的植物以及菌类。洋葱是一种物美价廉的家常蔬菜，它的肉质嫩，味较辣，可生食，也可熟食。最常见的吃法则是凉拌洋葱、洋葱炒肉、洋葱炒鸡蛋等。吃洋葱也是有注意事项的，其中洋葱和海带不能吃，否...

“中午看冰箱里没什么食材了，只有个圆白菜，于是做了这道菜，原本地道的酱爆洋白菜是没有肉的，可是来老公是肉食动物，没肉是不行的，这个菜口味咸甜，微辣，有酱香味，很下饭。”食材明细主料圆白菜（适量）辅料葱（适量）配料面酱（适量）微辣（口...

“洋葱有软化血管的功效,尝一下酱爆洋葱吧.”食材明细主料五花肉（一块）洋葱（一个）辅料豆瓣酱（适量）盐（适量）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱闽菜爆洋葱的做法步骤1、准备洋葱一个,五花肉一块。2、把洋葱切块,五花肉.姜切...

夏天到了，爽口家常菜应当必备，洋白菜清口且脆嫩，搭配椒香，吃惯了油腻腻的高蛋白肉类，适当应当吃一些爽口的蔬菜，洋白菜不仅口感脆爽，而且具有较高的维生素c,对于夏季而言吃这道菜最适合不过了，享受清爽夏季缺少不了的就是，酱爆...

食材明细主料洋白菜（一小棵）瘦肉（适量）辅料辣椒段（适量）葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆洋白菜的做法步骤1、瘦肉切薄片放料酒盐胡椒粉淀粉腌制二十分钟。2、葱切马蹄葱姜切片辣椒切段...

食材明细主料西洋菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）西洋菜的做法步骤1、姜，蒜，切末，备用2、西洋菜洗净3、油锅热了，放姜，蒜4、把西洋菜倒入锅中，翻炒5、盖上锅盖30秒6、加点鸡精粉7、...

“我们一家人都喜欢吃洋白菜，我也觉得洋白菜比白菜更清香，更容易吞咽。今天我就用洋白菜炒肉，放入两个小小的西红柿，味道更好了。”食材明细主料洋白菜（400克）辅料西红柿（适量）猪肉（适量）配料盐（适量）油（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（...

“有意识地吃西洋菜大概还是第一次。闻了下就马上被吸引住了。味道有写苦，但是像野菜，有它独特又有些霸道的菜香。这么做出来，圆子口感细腻柔滑，奶酪汁将菜的香更引上非一层程度。大T原是不爱这么吃素圆子的，咬了口连连叫...

食材明细主料花菜（185克）雪菜（90克）开洋（20克）辅料鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋雪菜花菜的做法步骤1、食材：花菜（已洗净）、雪菜、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒一下。3、接着，加一些水。4、煮开，...

“洋葱：1.特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。2.洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少...

“西洋菜名称由来，传说是百年前葡萄牙海员患肺病，流落日本，人们以为他已死，后来他竟生还，乃因多吃了一种蔬菜充饥。这个葡萄牙人后来居住在澳门，将此菜移种过来，此菜既从葡萄牙传进中国，于是叫做西洋菜。在潮汕地区，煲西洋菜是...

食材明细主料洋白菜（半颗）八宝珍菇罐头（一桶）辅料猪肉（适量）配料油（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒洋白菜的做法步骤1、洋白菜半颗2、将洋白菜切成小块3、八宝...

“假期在家乡，自然要吃淮扬菜，开洋蒲菜就是这个季节的经典家常菜。以虾米调出蒲菜的鲜，成品非常爽口鲜美。”食材明细主料蒲菜（半斤）干虾米（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）盐（少许）鸡汤（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋蒲...

乐洋洋酱菜是全国餐饮行业中的优秀品牌，主营的范围有小碗菜、酱菜等系列美食,他们家的美食吃起来鲜美爽口，而且并不贵，真的是物美价廉的好美食，消费者都很喜欢乐洋洋酱菜这个品牌。那么乐洋洋酱菜加盟多少钱呢?一起来看看...

“上次的海南鸡饭，我没有做普通的鸡汤来配，而是做了个简单的西洋菜素汤，简简单单，也有回味的余甘。西洋菜又名豆瓣菜，营养非常全面，是一种能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜。大点的菜场可以找得到。”食材明细主料西洋菜（100g...

“西洋菜，在粤菜里是一款煮汤的好材料。因为，这玩意能清热，广东气候比较炎热，所以，西洋菜煮汤很受欢迎。”食材明细主料猪骨（600克）辅料西洋菜（500克）胡萝卜（1根）蜜枣（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西洋菜猪骨...

“这道菜做起来非常简单，是适合上班族的快手菜。肉酱是我之前自己做好的，一般做上一锅，放到密封盒冷藏保存在冰箱里，吃面条什么的都可以拿来拌一拌，很是方便省事儿。回头有时间把肉酱的做法也搬上来~~材料：洋白菜半颗，肉酱适...

“西洋菜营养丰富而较全面，每100克鲜重中，维生素C为50毫克，蛋白质为1-2克，纤维素为0.3克，钙为43毫克，磷为17毫克，铁为0.6毫克。还含有多种氨基酸和维生素A.S.D等。”食材明细主料西洋菜（500g）辅料鸡油（20g）蒜（5g）配料鸡粉（3g）盐（5g）糖（1...