关于蒸茄子鸡肉番茄卷的最正宗做法的餐饮精选

“很多人都爱吃茄子，不过如果用红烧的方法，茄子会吸收比较多的油分。不妨换蒸的方式烹饪，加入好吃的鸡肉和西红柿，保留了美味和营养，吃再多也不会胖！”食材明细主料鸡肉（100克）茄子（一个）西红柿（一个）辅料葱（适量）配料橄榄油（10ml）盐（3...

“卷饼是客家人保持中原风俗的名点。每逢元宵佳节，家家户户都有包制。”食材明细主料葱油饼（一张）辅料番茄（一个）黄瓜（一个）鸡肉香肠（一个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄黄瓜鸡肉香肠卷饼的做法步骤1、准备食材。2、黄...

“番茄加鸡蛋是最最经典的搭配，营养加倍哦。番茄炒鸡蛋、番茄鸡蛋汤一直是我们餐桌上的“常客”。蒸鸡蛋配番茄也非常的棒呢，细腻爽滑的鸡蛋羹上面点缀着无比惊艳的番茄红，吃上一口，爽口，开胃，真是无比的满足!”食材明细主...

食材明细主料鸡蛋（4个）番茄（1个）辅料香葱（适量）盐（2g）胡椒粉（1g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋卷的做法步骤1、准备材料4个鸡蛋1个番茄2、番茄去皮切丁加入鸡蛋盐胡椒粉拌匀3、热锅放少量油倒入一部分蛋液迅速摊平...

食材明细主料番茄（适量）辅料青茄（适量）肉丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子番茄炒肉丝的做法步骤1、青茄子切块、番茄切块、肉丝放料酒腌制20分钟（如果不喜欢肉丝可以不放的，我因为想要荤素搭配当主食吃，所以加了...

“这是个非常简单的菜，很适合不会做菜的人做。只要把几个材料放一起，不需用油，不需放盐，只要蒸一下就可以吃了。而且此菜营养全面，味道可口下饭。小时候我是吃我外婆做这个菜长大的，我女儿又是吃她外婆做这个菜长大的，所以我...

食材明细主料圆白菜叶（5张）猪肉馅（适量）辅料洋葱（适量）姜（适量）西红柿（适量）配料鲜酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）白胡椒粉（适量）蛋清（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄包菜肉卷的做法步骤1、圆白菜洗净，去除...

食材明细主料肉卷（半条）番茄（1个）辅料花生油（适量）调料食盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒肉卷的做法步骤1、肉卷切成条状，炒锅烧热下油，待油烧热，将肉卷下锅。2、将肉卷炒至微黄。3、将番茄切大块，放入锅中，和肉卷...

“蒸水蛋太平淡。表面铺上一层肉末西红柿，即有肉的香味，也有西红柿的酸味。配上鸡蛋味道非常鲜美。”食材明细主料鸡蛋（5个）猪肉末（30克）番茄（1个）辅料蒜蓉（1汤匙）酱油（1汤匙）橄榄油（1汤匙）盐（1汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

“清蒸番茄鸡蛋饼，夏日天气热适合懒人的早餐，好吃不上火，营养美味更健康！西红柿的功效与作用1、西红柿含糖量适度(为葡萄糖和果糖)，维生素P，有类似阿斯匹林的作用，可降低血液粘稠度，保护血管，能防治高血压。常食番茄对冠心病和...

食材明细主料茄子（450克）番茄（200克）辅料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄茄子的做法步骤1、准备食材。2、番茄洗净切块，蒜切片。3、茄子洗净，切滚刀块。4、锅中热油，放入番茄翻炒片刻，盛...

不放。正宗的章鱼烧是放用番茄，胡萝卜，洋葱榨汁而成的调味汁。章鱼烧是用章鱼，木鱼花，海苔，沙拉酱等制作而成的，章鱼烧味道鲜美，吃着比较的美味。章鱼烧在保存的时候要用保鲜盒装好放在冰箱里冷藏保存能保存1~2天不变质坏掉...

“雖然已入秋，但是天氣還是熱🥲，做飯也挺辛苦的😂，分享一道蒸菜👍茄子肉卷卷😋口感層次分明🤤茄子甜肉末入味多汁，簡直太下飯了🤩”食材明细主料茄子（1條）肉末（250g）辅料紅蘿蔔（10g（切碎））蔥花（1根）调料甜醬油（1勺）素蠔油（1勺）糖（5g）香油（1...

食材明细主料长茄子（适量）辅料番茄（适量）配料胡椒粉（适量）米醋（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子番茄的做法步骤1、长茄子切小片,番茄洗净备用。2、.....3、炒锅放少量油。4、7成热油倒入茄子片翻炒。5、边...

食材明细主料面粉（适量）辅料番茄（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（适量）汤圆粉（适量）配料盐（适量）胡椒粉（番茄）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄肉松蛋卷的做法步骤1、面粉汤圆粉切丁的番茄和鸡蛋加入搅拌搅拌均匀后加入番茄酱再搅拌2、...

“这是正宗意大利披萨番茄酱做法，我从外国视频翻译过来的，希望大家喜欢(*^__^*)”食材明细主料黄油（2小块）辅料蒜（两头）洋葱（1个）橄榄油（3茶匙）配料皮萨草叶（1茶匙）罗勒（1茶匙）番茄酱（1茶匙）盐（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）调味（工艺）半小时（耗...

“又是一道下饭菜”食材明细主料肉糜（适量）番茄（适量）茄子（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉糜番茄茄子煲的做法步骤1、原料2、肉糜加入料酒盐生粉拌匀3、茄子切条番茄去皮切丁葱蒜切末4、起油...

“既想瘦身又想吃肉的美人们鸡胸肉无疑是最好的选择。”食材明细主料鸡胸肉（4片）胡萝卜（1根）木耳（适量）洋葱（适量）西红柿（2个）辅料蚝油（适量）五香粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡肉丸子的做法步骤1、鸡胸肉4片胡萝...

“这道菜用来哄孩子最好不过了，里脊肉很嫩，小番茄酸甜，中和在一起，真的很好吃，一口咬下去，番茄的汁水混合着肉香，真的很美味哦😊。”食材明细主料里脊肉（200克）小番茄（100克）辅料烧烤酱（适量）橄榄油（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简...

食材明细主料茄子（适量）辅料青红椒（适量）葱姜蒜末（适量）配料辣椒酱（适量）水淀粉（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）香油（适量）红油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）正宗鱼香茄子的做法步骤1、茄子切成条，葱姜蒜末，蒜末要多一些，青红椒...

食材明细主料细长茄子（3根）番茄（1个（大的））肉丝（3两）辅料番茄酱（1大勺）蚝油（1大勺）葱（少许）料酒（少许）盐（少许）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄茄子炒肉丝的做法步骤1、细长茄子用滚刀块的方法切长条备用不要拿盐腌否...

“这道菜清清淡淡，吃起来很爽口，番茄微微的酸甜，解开了火腿跟鸡蛋的油腻搭配，洋葱的加入，激发了更加浓郁的味道~早餐吃的话，一天都会有好心情的呢！”食材明细主料鸡蛋（两枚）番茄（半个）紫皮洋葱（五分之一个）金锣王（一根）辅料盐（少许）十...

食材明细主料茄子（适量）猪肉馅（适量）辅料面粉（适量）香葱（适量）鸡蛋清（一个）调料玉米油（适量）盐（适量）料汁淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）蒜末（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子肉卷的做法步骤1、准备好所有食材，面糊调成...

食材明细主料鸡蛋（适量）番茄（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄牛肉蒸蛋的做法步骤1、少许牛肉切片后剁碎备用。2、番茄去皮洗净切细备用。3、锅中热油放...

“鸡蛋吃出新花样，番茄鸡蛋蒸包，鲜嫩多汁，好吃还不胖。”食材明细主料西红柿（1勺）鸡蛋（2个）辅料饺子皮（适量）调料盐（少许）料酒（半勺）生抽（适量）五香粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋蒸包的做法步骤1、准备...