关于小瓜丝的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟大自然是仁慈的，因为它孕育了美味。隐藏在大自然的野生菌也是大自然孕育的成果。野生菌虽然市场价格相对昂贵，但其营养价值也是其他蔬果不可比拟的。当...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟野生菌炒小瓜丝是一道味美可口的一道地地道道的家常菜肴，随着生活水平的提高越来越多的肉类各式各样的菜肴，现在的每家每户每天的饭桌上多多少少都会有...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料小瓜：适量辅料干椒：适量蒜：适量鸡粉：适量盐：适量具体步骤1.小瓜洗净切丝2.大蒜切片，干椒切段3.锅里放少许油，放入干椒段，蒜片，鸡粉，盐，水翻炒即可烹饪技巧炒...

“这是一款快手小炒菜。西葫芦，也就是我们常吃的小瓜，很便宜，上次看见我们教堂一位女士把刨好的西葫芦刨成丝让我焯熟和意面拌在一起，心想，又学到嘢了，原来西葫芦是可以这样吃的，于是从网上买了个刨丝刨，再买了个西葫芦刨丝，忘...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的野生菌炒小瓜丝，好吃的菜，清新可口，这道菜是家常菜哦，大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！下饭极好，大家自己在家...

食材明细主料丝瓜（1只）青椒（1只）洋葱（半个）植物油（30g）辅料生抽（1匙）醋（半匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒丝瓜的做法步骤1、蔬菜洗净切块，丝瓜去皮切滚刀块。2、炒锅放油烧热先下入洋葱炒香。3、接着放入青椒丝瓜，...

“小番茄炒丝瓜，家常小菜，清爽宜人，好吃零负担！”食材明细主料丝瓜（两根）小番茄（适量）葱（适量）辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）太太乐蔬之鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小番茄炒丝瓜的做法步骤1...

“很难形容丝瓜的美味，喜恶非常两极。气味略带花果甜香(…应该不是此原因)，煮熟后只剩丝滑棉软的口感，猜测就是此种口感成为许多人的雷？我爱丝瓜，可能永远猜不透，是这样吗！。懒洋洋的汤年糕，吃完最适合配睡午觉。”食材明细主...

食材明细主料小鱼干（适量）吊瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜丝炒小鱼干的做法步骤1、把吊瓜和小鱼干洗干净。2、吊瓜切成丝。3、...

“吃到整块的盐？还是咬到辣椒籽卡在牙缝？令人想飙三字经！如果懒散又想求快？把盐融化在水里再拌，失手被骂的风险就会趋近于零。”食材明细主料黄瓜（2根）鸡蛋（1粒）洋菜（5cm小段）调料蒜泥（1粒）麻油（1大匙）盐（适量）黑胡椒（适量）水（1小匙）醋（1~2...

食材明细主料南瓜（两个）肉丝（200克）辅料干辣椒（2根）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒小南瓜的做法步骤1、成品图来一张。2、准备一些材料备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入干...

食材明细主料大米（600克）骨头（300克）辅料酱油（适量）丝瓜（一根）香叶（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小骨丝瓜饭的做法步骤1、大米提前泡四个小时，排骨焯水后腌制半小时2、电饭煲启动闷饭，然后放入少许...

食材明细主料嫩南瓜（半个）鸡蛋（两个）辅料面粉（100克）水（适量）盐（少许）香葱（两根）食用油（少许）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜丝小饼的做法步骤1、小南瓜半个2、南瓜擦丝3、加入100克面粉4、加入两个鸡蛋5、加入少许盐调味，加...

“一个大木瓜煲汤用不完，剩下一半做了一份小炒，微甜的口感，软硬适中。不爽脆也不软烂的那种。我不太喜欢吃这个味道，小宝却说没吃过这么好吃的木瓜。第二天还要求吃这个菜，可是，木瓜已经消化完了嘿嘿~~”食材明细主料木瓜（半...

“丝瓜是现在的时令蔬菜，含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，对皮肤比较好的~而且我发现丝瓜跟别的食材一起炒都没有跟小虾一起炒的好吃，放入一点小虾炒好的丝瓜有...

“丝瓜的清甜搭配小酥肉的鲜香，非常美味。”食材明细主料小酥肉（适量）丝瓜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜炖小酥肉的做法步骤1、炸好的小酥肉。2、丝瓜去皮。3、切滚刀块。4、锅中...

“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用”食材明细主料小南瓜（适量）辅料肉...

食材明细主料丝瓜（175克）小油豆腐（40克）蟹柳（55克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳丝瓜小油豆腐的做法步骤1、材料：丝瓜、小油豆腐、蟹柳2、将小油豆腐放入碗中，用开水泡一下，待用。3、将丝瓜去皮清洗...

食材明细主料南瓜（200g）辅料蒜泥（3颗）油（适量）盐（适量）蚝油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒南瓜丝的做法步骤1、南瓜去皮洗干净2、用工具搓成南瓜丝3、锅中放入油，把蒜泥放下去爆香4、倒入南瓜丝翻炒5、加入1勺蚝油和...

食材明细主料丝瓜（两根）毛豆（两把）辅料大蒜（适量）生姜（适量）盐（适量）酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜毛豆小汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净，切成滚刀状，切得小块一点，能更好入味，剥好毛豆备用2、生姜大蒜切好备用3、锅里...

食材明细主料丝瓜（2个）辅料红椒（0.5个）大蒜（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小汤丝瓜的做法步骤1、配菜丝，大蒜切片2、丝瓜切片3、油爆香大蒜4、放入丝瓜反复翻炒5、放入辣椒丝翻炒均匀6、放入盐巴翻炒7、出锅前放入葱...

“青豆焖丝瓜来配饭真当是下饭极了，而且这菜的汤汁十分的清鲜，回味各种的喜欢呢。”食材明细主料青豆（250克）丝瓜（1个）辅料葱（适量）葱油（1份）细盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆丝瓜小煮的做法步骤1、备好青豆及丝瓜...

“早餐，一碗美味的小面，开启一天的美味之旅。重庆小面，花点心思，加入喜欢的配料，一碗面，就是这么简单，就是如此的美味。”食材明细主料小面（135g）丝瓜（350g）牛肉（150g）辅料清水（适量）食用油（2g）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜牛...

食材明细主料南瓜（适量）辅料蒜米（适量）配料盐（适量）油（适量）醋（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒南瓜丝的做法步骤1、备小嫩南瓜和蒜。2、南瓜切丝，蒜米适量。3、放进热油锅里，翻炒几下。4、淋点醋炒匀。5、加盐和蒜米入...

“最近正在减肥不想吃太油腻的食物！这道小清新刚好适合我！”食材明细主料丝瓜（380g）辅料蒜蓉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉丝瓜的做法步骤1、把材料准备好！2、锅烧热放油和蒜蓉小火煎香！3、...