芹菜鱿鱼丝的做法 芹菜鱿鱼丝怎么做
食材明细主料鱿鱼丝（适量）芹菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜鱿鱼丝的做法步骤1、准备好材料，鱿鱼丝用水浸软。2、姜、蒜切片，芹菜切段。3、热锅冷油爆香姜蒜片。4、下芹菜段炒至断生。5、将...
鱿鱼鲞炒芹菜的做法 鱿鱼鲞炒芹菜怎么做
食材明细主料芹菜（105克）鱿鱼鲞（80克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼鲞炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜、鱿鱼鲞（已洗净）2、将芹菜洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将已洗净的鱿鱼鲞放在案板上切...
芹菜鱿鱼卷的做法 芹菜鱿鱼卷怎么做
食材明细主料鱿鱼（适量）芹菜（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜鱿鱼卷的做法步骤1、食材，2、鱿鱼去掉黑皮，3、将鱿鱼切上十字花刀，辣椒切丝，芹菜切段。4、先炒鱿鱼，5、翻...
鲜菇芹菜鱿鱼丝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼丝：150白玉菇：1盒芹菜：2根辅料姜片：适量盐：适量具体步骤1.将淘米水放入干鱿鱼中；2.用这水泡上半个小时；3.准备好其他材料，芹菜丝和海鲜菇；4.在锅中烧开水，...
鱿鱼炒芹菜的做法 鱿鱼炒芹菜怎么做
“喜欢鱿鱼鲜美是味道以及独特的口感，而且，鱿鱼也很百搭。用鱿鱼与芹菜搭配在一起，一如既往的美味。鱿鱼的鲜香，芹菜的清香交汇在一起，让食客食欲大增。”食材明细主料鱿鱼（1条）芹菜（250g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口...
家常菜芹菜鱿鱼丝怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼丝：100芹菜：300辅料油：适量五香粉：适量鸡精：适量蚝油：适量姜蒜：适量辣椒：适量具体步骤1.西芹洗净，鱿鱼丝用水泡1小时，中途换三次水（因为鱿鱼很咸）2.西芹...
西芹鱿鱼丝的做法 西芹鱿鱼丝怎么做
食材明细主料鱿鱼（一条）西芹（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹鱿鱼丝的做法步骤1、干鱿鱼2、发好的样子3、切丝4、葱切丝5、西芹切丝6、油锅下蒜爆香7、下鱿鱼炒熟8、接着下芹菜葱...
西芹鱿鱼的做法 西芹鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（1条）西芹（1颗）辅料干红辣椒（2个）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹鱿鱼的做法步骤1、挑选1颗西芹，鱿鱼就买超市的水发鱿鱼。2、西芹对剖后，斜切成段。鱿鱼斜切45度花刀，再垂直于斜切的...
鱿鱼烧芹菜的做法 鱿鱼烧芹菜怎么做
“鱿鱼烧芹菜是我们这里的一种经典烧法。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量...
芹菜鱿鱼，鱿鱼鲜美，芹菜爽口图解
芹菜炒鱿鱼，一道非常鲜嫩可口的菜肴。先将芹菜切段，下锅焯水30秒，焯水的时候加点油盐，防止芹菜变色。鱿鱼肉切斜花刀，下入开水中，烫卷后马上捞出泡凉水，以保持其鲜嫩的口感，这个菜的制作最主要讲究一个嫩字。主料芹菜：100克鱿...
美味的芹菜鱿鱼丝怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香菜：100鱿鱼：200辅料油：适量盐：适量郫县豆瓣：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.准备食材，鱿鱼切丝2.鱿鱼先过水烫一下3.爆香葱姜蒜4.炒鱿鱼5.郫县豆瓣6.适量生...
鱿鱼炒芹菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：200鱿鱼：150辅料盐：适量蒜末：适量油：适量具体步骤1.芹菜洗净斜着切成小段2.用开水焯一下芹菜3.鱿鱼洗净切成小段4.热锅放入适量的油放入鱿鱼翻炒...
美味芹菜爆炒鱿鱼丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟家常菜中的炒菜，注重食材的搭配和火候的掌握，食材搭配上注重色香味的提升和营养的均衡，这道美味芹菜爆炒鱿鱼丝就是选用鱿鱼丝做为主要食材，鱿鱼丝很鲜，带...
芹菜炒鱿鱼头的做法 芹菜炒鱿鱼头怎么做
“最近家里的伙食一切从简，没什么新菜，都是随意随手乱烧乱炒没有章法的家常菜，冰箱里只剩下芹菜和前两天烤鱿鱼时没用上的鱿鱼头，今天来一款芹菜炒鱿鱼头。芹菜的营养价值相信不用我说大家也知道，而芹菜烧鱿鱼是很常见的做...
芹菜炒鱿鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：250辣椒：1个鱿鱼：2条姜：适量蒜头：6瓣辅料盐：适量酱油：1勺鸡粉：1勺料酒：1勺太白粉：适量具体步骤1.将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨，上...
芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼的做法 芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼怎么做
“新鲜的鱿鱼就是好吃！”食材明细主料芹菜（1棵）蒜苗（1棵）辅料料酒（适量）橄榄油（适量）食盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹菜蒜苗炒鲜鱿鱼的做法步骤1、把买回来的新鲜鱿鱼洗干净，切好，用料酒食盐...
芹菜鱿鱼卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼：500芹菜：500辅料料酒：15毫升盐：3糖：1味精：1具体步骤1.准备材料。芹菜抽丝，掰成小段，用清水浸泡。2.将鱿鱼的头部切下，去掉内脏和骨头，撕下鱿鱼皮。3....
花甲芹菜烧鱿鱼的做法 花甲芹菜烧鱿鱼怎么做
食材明细主料花甲（适量）鱿鱼須（适量）西芹（适量）辅料青椒（适量）干红椒（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）花甲芹菜烧鱿鱼的做法步骤1、花甲洗净开火煮熟2、煮熟的花甲及原料3、花甲肉取出弃壳，其余原料...
鱿鱼白菜肉丝的做法 鱿鱼白菜肉丝怎么做
食材明细主料鱿鱼（适量）白菜梗子（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）猪油（适量）大蒜（适量）油豆腐（适量）生抽（适量）味精（适量）辣椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼白菜肉丝的做法步骤1、备鱿针，白菜梗子，油豆腐，肉，大蒜2、全切线3、先...
芹菜鱿鱼豆腐丝的做法 芹菜鱿鱼豆腐丝怎么做
“芹菜鱿鱼豆腐丝，简单混搭菜。”食材明细主料肉丝（150克）鱿鱼丝（80克）豆腐丝（150克）莴笋丝（150克）红萝卜丝（150克）辅料盐（适量）油（适量）米椒（适量）芹菜（适量）大蒜（适量）酱油（适量）调味鲜（适量）辣椒面（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜...
筋道鲜美芹菜爆炒鱿鱼丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芹菜爆炒鱿鱼丝，是一道十分鲜美的菜肴，主要原料有芹菜，鱿鱼等，鱿鱼味道鲜美，口感筋道，用来爆炒或者烧烤都非常好吃，芹菜味道清新，富含纤维素，具有润肠通便的功...
芹菜炒鱿鱼的做法 芹菜炒鱿鱼怎么做
“百搭鱿鱼，百搭芹菜。用鱿鱼与芹菜搭配在一起，非常的美味。下饭的一道健康菜。”食材明细主料鱿鱼（1条）芹菜（250g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼、芹菜择洗干...
芹菜鱿鱼的做法 芹菜鱿鱼怎么做
“这道菜的关键点是鱿鱼的刀功，切得美美哒，吃起来心情也好，哈哈。”食材明细主料芹菜（300克）鱿鱼（150克）辅料料酒（3克）盐（2克）鸡精（2克）食用油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼去头去尾，撕去膜，再对半...
芹菜鱿鱼丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：50鱿鱼丝：200辅料蒜：适量姜：适量生抽：适量干红椒：适量具体步骤1.鱿鱼丝用水浸软。2.姜、蒜切片，芹菜切段。3.热锅冷油爆香姜蒜片。4.下芹菜段炒至...
芹菜白果炒鱿鱼的做法 芹菜白果炒鱿鱼怎么做
食材明细主料芹菜（适量）鱿鱼（适量）白果（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜白果炒鱿鱼的做法步骤1、芹菜、鱿鱼、白果清洗。2、芹菜切段。3、芹菜、白果放入沸水锅焯水2...