泡菜炒花菜的做法 泡菜炒花菜怎么做
“花菜的营养价值，富含维生素、蛋白质、食物纤维等，还有钙、磷、铁等矿物质，对人体很有益处，而且能够抗癌和清理血管，多吃可以有效预防癌症和心血管疾病，减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒，提高机体的免疫力，可防止感...
泡菜炒鸡丁的做法 韩式家常菜—泡菜炒鸡丁 泡菜炒鸡丁怎么做
食材明细主料韩式泡菜（150克）鸡脯肉（200克）辅料红椒（适量）绿椒（适量）黄椒（适量）葱花（1大勺）蒜末（半茶勺）蛋白（半个）干淀粉（半茶勺）配料盐（1/4茶勺）鸡精（1茶勺）高汤（1大勺）香油（少许）料酒（1/2茶勺）植物油（1茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜...
泡菜蛋炒饭的做法 主食—泡菜蛋炒饭 泡菜蛋炒饭怎么做
“第一次做泡菜蛋炒饭，味道棒棒的！”食材明细主料泡菜（适量）鸡蛋（一个）米饭（一碗）辅料玉米油（8毫升）生抽（各2克）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡菜蛋炒饭的做法步骤1、提前准备好所需要的食材，泡菜切成小块备用。2、油锅...
辣炒泡菜的做法 辣炒泡菜怎么做
食材明细主料泡菜（适量）辅料小米椒（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）砂糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒泡菜的做法步骤1、川香泡菜捞出。2、泡菜切碎，干辣椒、小米椒切碎，葱姜蒜切碎。3、热锅凉油，油烧开。4、...
泡椒莲花菜的做法 泡椒莲花菜怎么做
食材明细主料莲花菜（二斤）胡萝卜（一个）米椒（适量）生姜（适量）辅料泡椒（一袋（中袋））盐（2匙）白糖（1勺）白醋（1勺）鸡精（1匙）花椒粒（1/2匙）味精（适量）中辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒莲花菜的做法步骤1、洗好所有的食材。2、胡萝卜，莲花菜切...
泡菜炒饭的做法 爱心蛋包饭——泡菜炒饭 泡菜炒饭怎么做
食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（1个）泡菜（适量）油（适量）辅料芝麻（适量）番茄酱（适量）配料盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜炒饭的做法步骤1、主料备好，鸡蛋里稍微加点水2、平底锅少许油，刀一半蛋液使其均匀分布。3、差不多时...
泡菜炒饭的做法 一碗开胃的饭——泡菜炒饭 泡菜炒饭怎么做
“炎热的夏季，胃口不好，口渴，每天喝大量的水，吃大量的西瓜，就是不想吃饭。为了不让自己无休止瘦下去，一碗开胃的饭，很是重要。泡菜酸、微辣，用来炒饭再合适不过。这也算是应季节而生吧。”食材明细主料米饭（一碗）辅料火腿肠（两根...
泡菜花蛤的做法 泡菜花蛤怎么做
“儿子特别爱吃花蛤，吃多了姜葱口味的，现在来款泡菜花蛤吧，泡菜味渗入到花哈中，咸香适度，是很好的下饭好菜啊！”食材明细主料花蛤（适量）泡菜（适量）姜葱蒜（适量）红椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜花蛤的...
泡菜的做法 【花样包菜】妈妈的味道：泡菜 泡菜怎么做
“这辈子你最念念不忘的是什么味道？我想你会回答“妈妈的味道”那是一种无可取代的味道即使是一碗白粥在我们心中都是最好吃的因为那是一种幸福、快乐是爱的味道妈妈的味道.....”食材明细主料圆白菜（适量）胡萝卜（适量）辅...
五花肉炒泡菜的做法 五花肉炒泡菜怎么做
“五花肉炒泡菜，快手方便的菜。无需放调味料。”食材明细主料五花肉（300g）辅料泡菜（300g）调料泡菜汁（5g）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒泡菜的做法步骤1、锅内放少许油，将切好的五花肉放入锅内煸出猪油。同时五花...
辣泡菜炒面的做法 【辣泡菜炒面】花样炒面 辣泡菜炒面怎么做
“炒面做过几次，一般都是比较传统的口味，最近突然想吃点辣的，就放了韩式泡菜一起炒。还加了其他蔬菜和肉丝一起，营养都全了。酸酸辣辣的很够味儿，夏天吃很开胃过瘾哈。”食材明细主料面条（2人份）胡萝卜（一根）辣泡菜（适量）黄瓜（1/3...
泡菜炒年糕的做法 懒人泡菜炒年糕 泡菜炒年糕怎么做
“一个人在国外真的好可怜的，吃不习惯外国人的菜只好自己做了。。一个人不舍得花钱连平常用的韩国辣酱都没有买，就用超市买的泡菜简单弄的，很适合懒人一族啊什么的。。厨艺新手，多多指教啊”食材明细主料泡菜（6棵）年糕（适量）...
泡菜炒粽子的做法 剩余粽子花样吃，泡菜炒粽子 泡菜炒粽子怎么做
“端午节过完了，家里还有很多剩余粽子吃不完，扔掉太可惜了。我把4个剩余粽子，加1块钱一包的泡菜萝卜。不放一粒盐，炒一炒，3分钟就出锅，出奇好吃，一上桌就抢光！再也不担心剩余粽子吃不完了。”食材明细主料粽子（4个）萝卜泡菜（1包）...
泡椒花菜梗的做法 泡椒花菜梗怎么做
“很嫩很爽脆开胃的一道小菜，在杭州的酒店里天天都能吃到，我个人是非常喜欢，于是就稍微研究了一下，基本还原了泡菜的味道。我一次能吃完图片里这一小碟。夏天里有这么一道菜，连暑意都会少几分。”食材明细主料花菜梗（一棵）小...
泡菜炒饭的做法 韩式泡菜风味——泡菜炒饭 泡菜炒饭怎么做
“喜欢韩式的味道吗？喜欢吃浓重味道的泡菜吗？喜欢炒饭吗？当三者合一，成就这款重口味的泡菜炒饭，味道绝无仅有，快来试一试吧~”食材明细主料米饭（一碗）泡菜（适量）辅料杂蔬（适量）鸡蛋（一个）洋葱（适量）配料韩式辣酱（适量）其他（口味）炒（工艺）十...
泡菜酱炒大白菜的做法 泡菜酱炒大白菜怎么做
“俗话说“百菜不如白菜”。大白菜营养丰富，清爽开胃健脾，含有蛋白、维生素。具有增强机体免疫功能。且价格便宜深受喜欢。大白菜的菜式多样，今天要做到是用泡菜酱来炒大白菜，简单快手，却很好吃。”食材明细主料大白菜（500...
泡椒花菜的做法
在我们日常生活饮食中，除了平常经常吃的水果肉类等，蔬菜类也是不可或缺的哦，今天我们来说一说花菜吧，众所周知，花菜对人体有着特别好的功效作用，那小伙伴们知道泡椒花菜要怎么做才更有营养价值吗？接下来就让我们一起来了解一...
泡菜五花肉炒饭的做法 泡菜五花肉炒饭怎么做
食材明细主料五花肉（适量）泡菜（适量）鸡蛋（适量）辅料韩国大酱（适量）玉米粒豌豆粒（适量）薄荷叶（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜五花肉炒饭的做法步骤1、剩饭一晚，五花肉切片放少许黄酒盐和淀粉腌制半小时2、加少许油煎个...
泡椒菊花菜的做法 泡椒菊花菜怎么做
“这款泡椒娇菊花菜制作非常简单，虽然是简单的原料和简单的烹调方式，但是简单却健康。通常咱们都习惯将青菜清单化，那么今天则清而不淡，泡椒的加入，让普通的青菜增添一番暖暖的风味，更适合冬日食用！”食材明细主料菊花菜（适量...
泡菜花生的做法 泡菜花生怎么做
食材明细主料泡菜（适量）花生（适量）肥肉（适量）辅料盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜花生的做法步骤1、花生用水洗一下。2、放入高压锅中，加花椒八角，加水，大火上汽转小火5分钟煮熟。3、盛出备用。4、猪肉切下一点肥...
泡菜炒饭的做法 泡菜炒饭怎么做
食材明细主料米饭（1碗）辅料香肠（1根）秋葵（1根）鸡蛋（1个）泡菜（25g）玉米（适量）调料盐（1匙）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜炒饭的做法步骤1、先把辅料准备好，秋葵切成滚刀块。2、鸡蛋炒好之后，装入碗中备用。3、接着把玉米、秋葵...
泡皮煮花菜的做法 泡皮煮花菜怎么做
“今天我用炸猪皮煮了一锅汤，搭配了几朵香菇和一朵花菜，这锅煮菜味道不错，香菇鲜香，花菜绵软，肉皮滑爽，非常好吃。”食材明细主料油炸猪皮（100克）辅料花菜（250克）香菇（9朵）调料食用油（适量）盐（适量）蒜（3瓣）香菇粉（一匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮...
花椰茎泡菜炒肉丝的做法 花椰菜根茎泡菜炒肉丝 花椰茎泡菜炒肉丝怎么做
“那上次同事送来的花椰菜根茎做的泡菜又很成功。每次都深得同事们的喜爱，今天做了，也该上传给大家分享一下了。口感爽脆鲜嫩，微酸咸，很开胃。”食材明细主料根茎泡菜（一中碗）辅料瘦肉（少许）胡萝卜（半根）配料植物油（一勺）料酒（少许...
五花肉泡菜炒梅豆的做法 五花肉泡菜炒梅豆怎么做
“梅豆又叫豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能调理消化系统，消除胸膈胀满。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。配上五花肉和泡菜来炒，营养丰富，酸酸辣辣的好吃下饭哦。。。”食材明细主料熟五花肉（65克）梅豆（145克）泡...
泡菜五花肉的做法 泡菜五花肉怎么做
食材明细主料辣泡菜（适量）五花肉（适量）辅料洋葱（适量）红辣椒（适量）青辣椒（适量）配料生抽（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜五花肉的做法步骤1、五花肉切簿片；辣泡菜最好带汁，这道菜的味道就靠它了，但也不要太多，否则会很咸2...