关于蛋卷的餐饮精选

“每天上班的早晨都是在赶地铁中度过，到了单位又匆忙的吃几口就要开晨会了。在一个休息的早晨，早起为自己做一顿悠闲的早餐吧。甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍，还能够给人体提供一定数量的具有重要作用...

食材明细主料鸡蛋（3个）香菇（6朵）猪肉末（适量）辅料生姜（适量）红椒末（适量）小葱（1颗）配料色拉油（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）十三香（适量）清水（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇蛋卷的做法步骤1、准备材料，香菇，生姜，小葱切碎，鸡蛋...

“吃多了甜的东西常常会有些罪恶感，这个咸味蛋卷不但可以换换口味还可以从心理上来安慰自己一下！”食材明细主料低粉（50克）鸡蛋（2只）辅料黄油（40克）葱（少许）配料盐（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香咸味蛋卷的做法步骤1...

食材明细主料虾仁（300左右）辅料蛋白（15ML）鸡蛋（2個）海苔（1張）配料盐（適量）砂糖（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）太白粉（適量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海苔蛋卷的做法步骤1、1：蝦仁洗乾淨用廚房用紙吸去水分用刀背剁成蝦泥加入蛋白...

“清新自然的黄瓜蛋卷，让早餐丝丝缕缕！”食材明细主料黄瓜（300g）辅料面粉（500g）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜蛋卷的做法步骤1、把黄瓜和水放入果汁杯中，用洁诺斯果汁杯榨成汁！2、把黄瓜汁和面粉搅拌均匀放入锅中3...

“一直喜欢吃这种带芝麻的蛋卷，所以拿到模具第一个做的就是这个芝麻蛋卷，香香甜甜，爱不释“口””食材明细主料低粉（50克）鸡蛋（3只）辅料黑芝麻（10克）白芝麻（10克）白糖（30克）黄油（40克）牛奶（少许）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻...

“蛋卷面糊的稀稠究竟是该用油还是用蛋来调节？一直不得其解。妃娟的两个方子，都让人感觉面糊太稠，远不是记忆中的模样。那时候，每近过年，就会有人扛着做蛋卷的工具和炉子，走街串巷，代人加工蛋卷。各家各户把自家的鸡蛋面粉白...

“健康美味的小零食自己动手做。”食材明细主料鸡蛋（3个）黄油（80g）低筋面粉（120g）辅料糖粉（90g）熟黑芝麻（10g）甜味（口味）烙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手工酥脆蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打散加入砂糖搅拌至糖融化。黄油隔水加热至液体后...

“新鲜的蔬菜丁，放在蛋皮上，卷起，淋上开胃的沙拉汁，美味又健康的早餐就是这么简单~~”食材明细主料鸡蛋（2只）辅料胡萝卜（适量）熟培根（适量）小青瓜（适量）小番茄（适量）洋葱（适量）配料丘比沙拉汁凯撒沙拉口味（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗...

“用蛋卷将加了芝士的炒饭卷起来，口感香甜Q弹，多种蔬菜和鸡蛋更是满足了营养的需要，适合做上班族便当或是带着去郊游，方便携带，还可以解决掉隔夜饭。”食材明细主料熟米饭（300g）辅料鸡蛋（100g）胡萝卜粒（30g）葱花（删除）玉米粒（10g）西...

食材明细主料米饭（适量）辅料黄瓜（适量）火腿肠（适量）洋葱（适量）薄荷叶（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打散备用，摊成蛋饼。2、摊成蛋饼。3、薄荷叶、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎...

食材明细主料韭菜（适量）面粉（30克）辅料水（50克）鸡蛋（一个）肉松（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜肉松蛋卷的做法步骤1、韭菜切粒，加一点点的盐。2、面粉和水搅拌成稀糊。3、鸡蛋一个，加一点点盐打散。4、煎锅...

“今天juju要给大家分享韩式紫菜包饭的3种最家常又美味的做法~，这三种也是最常见最美味的牛肉紫菜包饭，金枪鱼紫菜包饭以及蛋卷紫菜包饭~”食材明细紫菜包饭用米饭米饭（适量）芝麻油（适量）盐（适量）包饭用食材紫菜（适量）胡萝卜（适...

“鲈鱼的营养价值有：1。鲈鱼中富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜、维生素等成分，具有很高的营养价值。2。它可以用于脾胃虚弱，食少体倦或气血不足，伤口久不愈合；脾虚水肿；肝肾不足，筋骨不健；胎动不安等。3。鲈鱼血中还有较多...

“为了这次健康100%的烘焙主题，把配方中一半的黄油用植物油来替代，做出的蛋卷效果丝毫没有受到影响，香酥掉渣，喜欢的你也试试吧。”食材明细主料蛋清（50克）白砂糖（30克）安佳黄油（25克）玉米油（25克）低筋面粉（30克）辅料可可粉（适量）甜味...

食材明细主料苹果（一个）鸡蛋（两个）面粉（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）红糖（适量）植物油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜糖苹果蛋卷的做法步骤1、鸡蛋与糖盐水搅拌均匀。2、鸡蛋液分次加入过筛面粉，直到成为糊状。3、摊鸡蛋...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料韭菜（50g）韭黄（50g）胡萝卜（50g）配料油（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色蛋卷的做法步骤1、三色就是绿色，黄色，橘黄色，也就是韭菜、韭黄、胡萝卜，做卷子的皮也就是用鸡蛋摊的薄片2、胡萝卜...

食材明细主料牛奶（40克）新良藜麦糕点粉（40克）鸡蛋（4个）玉米油（40克）细砂糖（40克）辅料蔓越梅干（20克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蔓越梅蛋卷的做法步骤1、准备好材料2、蛋黄和蛋白分别打入两个干燥的盆中3、将面粉，细砂糖（三分...

“芦笋，抗癌之王，含有丰富的抗癌元素之王—硒，常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。”食材明细主料芦笋（2根）鸡蛋（2个）辅料金枪鱼（少许）沙拉酱（少许）白糖（1勺）咸...

食材明细主料鲜海带（半张）鸡蛋（4个）香菜（一根）鲜酱油（适量）盐（少许）芦笋（一根）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带蛋卷的做法步骤1、海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水2、鸡蛋打散加少许盐，摊成两张直...

食材明细主料瘦肉（适量）辅料鸡蛋（适量）香葱（适量）淀粉（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）瘦肉蛋卷的做法步骤1、瘦肉，鸡蛋，香葱。2、备好的瘦肉剁成肉泥，香葱切成葱花，加适量的精盐拌匀待用。鸡蛋打入...

食材明细主料猪肉（500克）辅料鸡蛋（500克）香菜（80克）红椒（50克）葱丝（50克）甜面酱（10克）东古一品鲜（5克）糖（5克）味精（3克）鸡精（3克）淀粉（100克）面包糠（200克）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋卷肉丝的做法步骤1、猪肉切丝，用鸡蛋，淀粉上浆2、鸡...

“能量早餐。味道鲜香适口，用了少许的韭菜，补钙的虾皮，吃掉它，开始充满活力的一天。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料虾皮（适量）韭菜（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜虾皮蛋卷的做法步骤1、准备鸡蛋（只用了两个）、虾皮、韭...

食材明细主料肉馅（250g）鸡蛋（2个）海苔（2张）辅料姜（10g）配料料酒（10ml）生抽（15ml）胡椒粉（2g）盐（适量）鸡粉（适量）淀粉（10g）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）如意紫菜蛋卷的做法步骤1、1.把买回来的肉馅用刀再剁细一些2、2.葱切碎，姜...

“这个说实话做了好几次了才做到这个程度，但做好后看着真是开心，呵呵，我是不是也算个造型控啊！喜欢的朋友可以帮我去日志投票支持哦，谢谢啦！”食材明细主料鸡蛋（2个）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花样爱心蛋卷的做法步骤1...