关于米饭小方怎么做的餐饮精选

“米饭怎么吃？我们想到更多的是炒米饭。今天的米饭小方换个方式也换个造型，宝宝们都好喜欢，小宝都吃了3块。看到这造型这颜值，你是不是也喜欢呢？”食材明细主料米饭（150克）大虾（2只）胡萝卜（1段）西蓝花（1朵）辅料葱花（1段）鸡蛋（1个）蚝油（1...

米饭有小米和大米之分，大米是我们的主食，我们日常生活里吃的米饭就是指大米，小米也是一种饭食只不过不像大米那样被人们当作生活中的主食而且食用的比较少，那么今天我就来说说小米可以蒸成米饭吗?一、小米可以蒸成米饭吗...

“以前人们对糖尿病有偏见，认为血糖高就什么都不能吃，只能简单吃点粗粮，但是事实却是，很多糖尿病人最后会因为营养不良身体状况越来越差。其实除了日常接触的含糖量高的食物需要忌口外，其他食物只要处理得当，是都可以食用的...

食材明细主料小米（一盒）辅料糯米（一盒）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米糯米饭的做法步骤1、糯米一盒准备就绪。2、小米一盒准备就绪。3、一同放入洗净浸泡三十分钟。4、喝饱水的米都变可爱了。5、放入电...

“爱做辅食的多多妈，欢迎交流”食材明细主料小米粉（40g）辅料清水（240g）藕粉（20g）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰蓉小米方糕的做法步骤1、准备材料2、小米粉浆到入不粘锅，中火熬煮，需要不断的搅拌3、熬到粘稠，用铲刀铲一下，...

“软糯松散。”食材明细主料小米（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米饭的做法步骤1、天气变热，怕小米生虫，煮粥消耗少，今天蒸些小米饭。2、小米淘洗一下。3、锅里适量水烧开。4、下入小米。5、用锅铲不停翻动，防止...

食材明细主料黄小米（50克）调料纯净水（适量）油（两滴）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸小米饭的做法步骤1、准备50克黄小米清洗两遍后加纯净水泡一小时。2、加两滴油放入电煮锅里大火蒸20分钟。3、蒸熟后多焖十分钟后才打...

“哈哈😄小米都知道营养丰富，糖量第，适合所有人，现在小米的做法很多，咋做都好吃，在我们这饭店小米拌饭是主食中的亮点哈哈😄新的小米，金光金光，在这收获的季节啥啥都那么好吃哈哈😄”食材明细主料小米（150克）辅料鸡蛋（2个）胡椒粉...

食材明细主料小米（半盒）辅料大米（一盒）调料水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米米饭的做法步骤1、半盒小米准备就绪。2、一盒大米准备好。3、二者一起冲洗干净。4、加入平时煮饭的水量即可。5、开启煮饭模式。6、...

不同地区的人在饮食习惯上是存在很大的差异的，比如说有些地方的人会比较喜欢吃偏辣的食物，还有一些地方的人是以海鲜类的食物为主的，尤其是南方人和北方人的饮食习惯几乎是完全不同的，那么是什么原因导致南方米饭北方面的...

“今年的新鲜小米，给妈妈买了10斤，熬稀饭很香且米油多多。抓了3把，跟黎麦一起做个米饭。”食材明细主料小米（3把）黎麦（1把）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黎麦小米饭的做法步骤1、取小米。2、取黎麦。3、放一...

食材明细主料小米（适量）辅料猪肉粒（适量）腊肠粒（适量）丸子粒（适量）豆角粒（适量）胡萝卜（适量）香菇粒（适量）粉条（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米焖饭的做法步骤1、各种蔬菜切粒，粉条泡水，小米洗净备用。2、...

食材明细主料鸡蛋（3枚）米饭（1碗）海苔（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小熊米饭的做法步骤1、鸡蛋3枚，蛋清和蛋黄分离。蛋黄里加少许盐和少许面粉。2、蛋黄和面粉搅均匀。3、平底锅抹薄薄的油，倒入蛋黄糊，摊成蛋皮。4、...

“小米营养丰富，但是做饭就有人爱吃，今天做小米糕，还挺好吃的，给老头吃他没吃出来是啥做的哈哈，说是他平时最不爱吃的，小米哈哈😄换个方法就爱吃了，小米营养丰富，适合所有人。”食材明细主料新小米（一碗）水（一碗）辅料蒜（三瓣）生抽（一...

“美味营养的南瓜饭，小吃货的福利”食材明细主料南瓜（一整个）小米（适量）大米（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜小米饭的做法步骤1、食材：小南瓜、小米、大米、植物油、盐2、小南瓜顶部切开、去...

“一般都是蛋炒饭，饭都是大米饭。我们这次，继续颠覆传统，来个小米饭炒蛋”食材明细主料小米饭（500）辅料酱油（5ml）洋葱（20g）白菜（200g）鸡蛋（2个）花椒粉（1g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米炒饭的做法步骤1、白菜洋葱切块2、两个...

“集营养，美味，颜值于一体的炒饭，做起来也是简单快捷。”食材明细主料米饭（2碗）方腿（1块）粟米（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（2只）辅料盐（适量）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）方腿粟米青豆炒饭的做法步骤1、准备的原料。2...

“小米养胃健脾，但小米饭的口感很糙，随意有人表示难以下咽。但给小米饭穿上一层外衣，它的口感立马弹起来，粒粒饱满，颗颗弹牙。”食材明细主料小米（150g）牛肉（50g（猪肉））胡萝卜（20g）洋葱（20g）辅料料酒（5g）盐（5g）生抽（5g）鸡精（3g）香油（3g）咸鲜（口...

食材明细主料小米（1勺）大米（3勺）辅料水（1000ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米大米饭的做法步骤1、大米，备好；2、小米，备好；3、大米小米都放入电压力锅；4、淘洗干净；5、启动煮饭模式；6、成品～～...

我们经常都会吃到各种食物，比如水果蔬菜等，同样的五谷杂粮对于我们来说也是非常重要的，是不可缺少的一部分，而且它对我们的健康也有许多的好处。小米则是五谷杂粮中的一种，那么朱小米稀饭的方法是什么呢？大家跟着小编一起来...

“宝宝最爱五颜六色的蔬菜小方，不仅颜色特别艳丽，而且吃起来软嫩Q滑，每次宝宝不爱吃菜，给他做了这个，宝宝怎么也能吃上好几块。这次的小方跟平时的不一样，我把米饭也加在里边，增强饱腹感。这样可以作为小零食或者加餐给宝宝...

“米饭可以煮熟吃，炒着吃，煎着吃，炸着吃，百变百味，多滋多味。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（1个）面粉（2勺）辅料食盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭煎小饼的做法步骤1、米饭加鸡蛋，适量面粉。2、先打入鸡蛋搅拌均匀，加入...

食材明细主料藜麦（适量）辅料小米（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦小米饭的做法步骤1、准备好藜麦和小米。2、洗净加入适量水，我用的是矿泉水。3、电饭煲煮跳锅就可以了。4、藜麦小米饭，减肥很适合哦！...

“假期懒得不想动，吃啥都不香的时候，这个可以上线，唯一的大工程就是鸡蛋酱！”食材明细主料小米（适量）辅料白菜叶（三叶）葱（半根）香菜（两颗）东北酱（半袋）鸡蛋（2个）原味（口味）未知（难度）小米拌饭的做法步骤1、第一步，具有我这样的身材，才能在假...

“粗粮的营养价值虽然高，口感上却很难被人们接受，特别是小朋友们，他们会觉得粗粮嚼起来比较粗糙，大人也会认为孩子吃了不好消化，就只给孩子吃精米白面，久而久之，孩子们中间肥胖的比例就越来越高，要想解决这个问题，其实也很简单...