五谷丰登杂粮饭的做法 五谷丰登杂粮饭怎么做
“过年的时候人们都图个好口彩，做一些朗朗上口的食物。希望新的一年里吉祥如意，过个顺心幸福年。尤其是农民们，他们好期待来年五谷丰登大丰收，也就不用愁吃喝了。这道五谷杂粮饭的味道不得不赞哈，米香味，豆香味口口留香。制...
杂粮饭的做法 五谷杂粮——杂粮饭 杂粮饭怎么做
“人们愈来愈注重健康，有的人会花大把的银子买各种补品，而忽略了廉价且营养丰富的五谷杂粮。平凡而朴实的五谷杂粮不仅能果腹，还能有效的预防和改善疾病。”食材明细主料大米（100克）辅料燕麦（30克）黑米（30克）枸杞（10克）小米（30克）...
五谷杂粮糊的做法 五谷杂粮糊怎么做
食材明细主料大米（适量）糯米（适量）黄小米（适量）燕麦（适量）糙米（适量）黑芝麻（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷杂粮糊的做法步骤1、所有食材备好洗净，黑芝麻要熟的，一会儿直接放进去就行。2、红枣洗...
五谷杂粮粥的做法 ＃早餐，五谷杂粮粥 五谷杂粮粥怎么做
食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）芡实（适量）荞麦米（适量）薏米（适量）紫米（适量）糙米（适量）燕麦米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五谷杂粮粥的做法步骤1、每种食材各取一点倒入碗内。2、把食材清洗干净。3、把清...
五谷杂粮饭的做法 五谷杂粮饭怎么做
“适当的吃些五谷杂粮，有益于健康。”食材明细主料紫米（适量）燕麦（适量）糙米（适量）荞麦（适量）红米（适量）辅料醋（少许）油（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五谷杂粮饭的做法步骤1、五种杂粮的比例都是同等的，用清水洗两次，放纯净...
七彩五谷杂粮饭的做法 七彩五谷杂粮饭怎么做
“各种谷豆具有独特的营养特性和食疗帮助；糙米的特色是润肠通便、祛脚气；紫米具有补气、补血的作用；燕麦能降低胆固醇、帮助消化；”食材明细主料苦荞香米（30g）紫米（10g）燕麦（10g）红豆（10g）辅料糙米（10g）高粱（10g）薏仁（10g）香油（10g）原味（口...
五谷丰登的做法 【山西】五谷丰登 五谷丰登怎么做
“五谷丰登，意指食材丰富、颜色靓丽缤纷、诱人食欲，是春节家宴餐桌上必不可少的一道营养健康素菜，而且寓意吉祥，寓意着新的一年事事顺利，硕果累累，学业事业大丰收，人们生活富足安宁。其中所用的食材不受限制，五种左右都可以，枸...
金鸡报喜五谷丰登的做法 《金鸡报喜五谷丰登》 金鸡报喜五谷丰登怎么做
“亲人团聚少不了设宴庆贺，设宴就少不了拼盘类菜肴，在家宴中，鸡、鸭、鱼、肉缺一不可，特别是家禽类，家禽类在家宴菜式中经常以全鸡、全鸭的形式出现，因其肉质鲜美，营养丰富，寓意生活丰韵，特别受欢迎。为此，特为亲们创意了一道，极...
五谷丰登八宝鸭的做法 五谷丰登八宝鸭怎么做
“在我们江南一带，在这个隆重的仪式上，按照传统除了冷盘热炒，必须要有大菜压阵，所谓的大菜，必须是整鸡整鸭，整条的鱼或是完整的猪蹄膀．寓意家满屋圆，洪福齐天！今天就按照传统上个年夜大菜--五谷丰登八宝鸭．在整只的鸭子肚内酿入...
五谷杂粮养生饭的做法 五谷杂粮养生饭怎么做
“五谷杂粮不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等，还含有某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒等，其含量要比细粮多一些，这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的，粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量...
五谷丰登的做法 【江苏】五谷丰登 五谷丰登怎么做
“春节是中国传统文化中最重要的节日，年夜饭则是春节里最重要的节日庆祝活动之一。年夜饭是农历除夕全家吃的团圆饭，它的特点是全家大团圆的宴会，目的是在过年前一家团聚并共度新春，传统上年夜饭多在除夕祭祖后食用。通常...
五谷丰登一品盅的做法 五谷丰登一品盅怎么做
“这么有营养又可爱的小贝贝瓜要怎么吃呢？就来利用它可爱的外形，把一些有益健康的食材放进去，做成一个小炖盅，是不是很有意思呢，豆子的香加上大枣的甜，再融入贝贝瓜的香甜软糯，在这个寒冷的时候吃上一口，热乎乎、甜滋滋的幸福...
五谷杂粮粽的做法 【端午粽子】----五谷杂粮粽 五谷杂粮粽怎么做
“为了支持美食家的活动，仅此一帖，这粽子在相机里呆了有一个月的时间了，因为过程繁琐，一直懒得整理。为什么仅此一帖呢，是因为单位发了粽子，这段时间也不会再包粽子了。这个包法的粽子，扬州人叫小脚粽子，特点是非常紧实，不容易...
五谷杂粮羹的做法 五谷杂粮羹怎么做
“这是一款超级简单的早餐羹，我家小朋友都会做，没有失败，所有食材交给豆浆机，你就可以安心的准备其他早餐啦，一切准备就绪，早餐羹自动做好了。重要的是食材很丰富，黑色偏多，而且都是焙熟的食材，做成早餐羹有股子特别的香味，口感...
五谷杂粮米饭的做法 五谷杂粮米饭怎么做
“五谷杂粮除了喜欢做米糊外，还经常喜欢煮杂粮米饭，米饭中搭配上各种杂粮，除了吃得健康，还会变得更加有食欲。这次的五谷杂粮米饭中的部分食材来自加立商城的首农五色养生礼盒。”食材明细主料大米（1.5杯）燕麦米（1/3杯）高粱米...
五谷丰登怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料玉米面：400白面：100辅料胡萝卜：适量木耳：适量花生油：适量芥末油：适量白菜：适量白糖：适量米醋：适量紫甘蓝：适量食盐：适量具体步骤1.温水和面2.雪花状揉合保鲜...
五谷丰登的做法 【五谷丰登】 五谷丰登怎么做
“莫名状的，对这道菜喜爱之极！每一次去牡丹酒楼吃饭，这道“五谷丰登”是必点的菜。喜欢它不仅只是因为爱吃，它的每次出现总能让我联想起秋收的喜悦之情，也许是对秋天亦或是对土地的热爱吗?美国南北战争爆发，斯佳丽·奥哈拉...
五谷杂粮是什么，五谷杂粮的好处
一说起五谷杂粮，老一辈的人没有不觉得它是个宝的,富含维生素，又减肥健康养颜，但是屏幕前的你对于五谷杂粮的了解又是多少呢？你知道它的培育时间是多长时间吗？培育的环境又是什么呢？多长时间可以成熟呢？五谷杂粮是什么，五谷杂...
五谷丰登菜蒸多久
二十五分钟到三十分钟。五谷丰登菜是一道过年菜，五谷指的是稻米、小米、高粱、小麦和豆子，而这道五谷丰登菜它的主要原料是玉米、紫薯、花生、芋艿以及山药这几样食材，虽然都是素菜，但能饱腹，又含有丰富的营养。...
五谷丰登的做法 五谷丰登怎么做
“五谷丰登的意思指年成好，粮食丰收。登：庄稼成熟。前几年酒店宴席上少不了这盘喻意很好的粗粮。山药芋头菱角之类的都可以。”食材明细主料玉米（1根）红心薯（2个）小土豆（4个）板栗（6个）红枣（6个）调料蒸锅（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（...
五谷杂粮粥的做法 十全十美五谷杂粮粥 五谷杂粮粥怎么做
“大火烧开，小火慢熬。”食材明细主料黑米（少许）糙米（少许）燕麦（少许）荞麦仁（少许）高梁米（少许）辅料红豇豆（少许）扁豆（少许）花生（少许）红枣（少许）百合（少许）调料水（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五谷杂粮粥的做法步骤1、将百合干提...
五谷丰登蒸谷物怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟现代人都开始注重养生了，在饮食方面，追求少油、少盐的标准，并越来越多地选择谷物、粗粮，包括土豆、红薯、山药、紫薯、玉米。在做法上，也尽量选择最原始，最...
五谷杂粮的做法 五谷杂粮怎么做
食材明细主料红薯（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五谷杂粮的做法步骤1、胡萝卜洗净切条。2、山药去皮切条。3、红薯切段。4、玉米切段。5、放入蒸烤箱中蒸熟即可。6、放入蒸屉上。7...
五谷丰登(粗粮饭)怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料红米：一把小米：一把莲子：一把大米：一把薏仁：一把辅料具体步骤1.把红米，薏仁，莲子泡两小时，之后加水放进电饭锅煮一回2.电饭锅跳了后，加入大米与小米，加入适量...
五谷丰登包的做法 五谷丰登包怎么做
食材明细主料面粉（400克）牛肉（半斤）芹菜（3斤）花生（适量）黑芝麻（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）豆瓣（适量）花椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五谷丰登包的做法步骤1、之前的发面程序都省略了，今天利用了小工具...