关于韭菜虾仁肉馅炒菠菜的做法步骤的餐饮精选

“包饺子剩下好多馅料，如果再包饺子，又要吃三天，就不包了，直接炒着吃好了。”食材明细主料馅料（100g）菠菜（几棵）辅料食用油（半匙）清水（小许）调料食盐（或无）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾仁肉馅炒菠菜的做法步骤1、菠菜洗...

“鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是它特有的虾青素，是目前发现的最强的一种抗氧化剂，所以虾是对人体十分有益的食材。这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆...

食材明细主料韭菜花（适量）辅料虾（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜虾仁炒韭菜花的做法步骤1、韭菜花洗干净切成段。2、虾剥掉壳用胡椒粉芝麻油腌片刻。3、烧热锅倒入橄榄油放入虾仁。4、大火爆炒加少许料酒。5、...

食材明细主料韭菜（适量）虾仁（适量）肉馅（适量）面（适量）紫菜（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量）盐（适量）香油（少许）酱油（适量）油（适量）醋（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜虾仁馅水饺的做法步骤1...

食材明细主料饺子皮（770克）虾仁（305克）韭菜（220克）鸡蛋（4只）调料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）鸡蛋韭菜虾仁馅饺子的做法步骤1、食材：饺子皮、虾仁（已去虾线清洗）、韭菜、鸡蛋。2、将韭菜...

“简单好好😁亲们试试比韭菜合子更简单。”食材明细主料面粉（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋虾仁馅饼的做法步骤1、韭菜却碎2、鸡蛋大散3...

食材明细主料韭菜苗（适量）虾仁（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜苗炒虾仁的做法步骤1、虾仁处理好备用。2、韭菜苗准备。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒韭菜苗几分钟后加入虾仁。4、快...

食材明细主料虾仁（适量）韭菜（适量）辅料鸡蛋（2只）花生油（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁韭菜鸡蛋馅的做法步骤1、鲜虾剥皮取出虾仁，去除虾线。2、把虾仁剁碎，加料酒腌10分钟。3、锅里放油烧热，放入加盐搅拌...

食材明细主料虾仁（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）白糖（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒韭菜的做法步骤1、主料韭菜和虾仁2、韭菜洗净切段3、虾仁洗净，切开虾背去除虾...

“既有韭菜鸡蛋的香气，又有虾仁的鲜香，混着猪肉馅，美味无比，烙出来的馅饼，好吃极了！”食材明细主料猪肉馅（300g）韭菜（适量）鸡蛋（2个）虾仁（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）香油（适量）辅料面粉（300g）食用油（适量）咸鲜（...

“三八妇女节的半天假，回家做点面食吧”食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（5个）虾仁（适量）面粉（适量）辅料胡椒粉（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜虾仁馅饼的做法步骤1、韭菜洗净，切碎2、虾仁去泥线，切碎3、鸡蛋...

“今天主题-美味菠菜。配上虾仁，味道超级赞！菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;菠菜中所含微量元素物质，...

食材明细面皮配料低筋面粉（500g）酵母（5g）盐（2g）砂糖（15g）猪油（1勺）食用碱（1g）馅料韭菜（适量）虾仁（适量）肉馅（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）鸡蛋（适量）生抽（适量）八角粉（适量）花生油（适量）芝麻油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜虾仁肉馅...

“韭菜是吃起来比较特殊的馅儿，它跟鸡蛋的搭配是普遍认为最好吃的，我也这么觉得，为了提鲜，还可以加入虾仁或者虾皮，虾仁因为个头比较大，用的时候要剁碎一下，加上去壳，去虾线的工作，就很费时，而且很繁琐，所以我今天是用虾滑代替了...

食材明细主料鲜虾（500g）辅料韭菜花（适量）调料花生油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒虾仁的做法步骤1、虾去头去壳后洗净，加入适量胡椒粉抓匀备用。2、韭菜花改刀小段后洗净备用。3、锅中热...

“微辣咸鲜，韭香浓郁。”食材明细主料虾（适量）韭菜（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）花椒（几粒）盐（适量）鸡精（适量）开水（小半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒虾仁的做法步骤1、虾适量。2、洗净，去头，去壳，挑去虾线。...

食材明细主料韭菜（适量）虾仁（适量）肉馅（适量）饺子皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）八角粉（适量）鸡蛋（适量）料酒（适量）花生油（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜虾仁肉馅饺子的做法步骤1、虾买回来后剥去壳取出...

“非常好吃的馅饼，有时候吃韭菜会有点胃不舒服，加入了木耳调馅，中和了韭菜的辣味，胃会舒服多了。”食材明细主料面粉（3碗）猪肉（300克）韭菜（200克）虾仁（100克）木耳（1把）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）酵母粉（适量）清淡（口味）煎（...

“北方人爱吃面食，尤其爱吃面皮包裹馅料的面食，饺子、包子等等，也包括锅贴各种馅料的锅贴都是美味。鲜香的虾仁与韭菜、南瓜搭配作馅，南瓜汁和面作皮，煎出的锅贴味道好，口感赞。三种利好食材组合，让这款锅贴也很健康。”食材...

食材明细主料韭菜花（500g）虾仁（300g）辅料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/4茶匙）玉米油（2大匙）腌料料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）玉米油（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒韭菜花的做法步骤1、虾仁用料酒，生粉和油腌10分钟。2、韭菜花摘小段，洗...

“菠菜是我们生活中常见的一种绿叶菜，它有着“营养模范生”美誉，富含多种维生素、矿物质和微量元素等营养物质，特别是钙和铁的含量非常高，常吃能促进生长发育、增强抗病能力、补铁养血等功效，不仅味道很鲜美还非常经济实惠...

“这款虾仁韭菜馅蒸包，味道鲜香，非常好吃。有着润肠、排毒、补钙、减肥、降脂等等功效。”食材明细主料虾仁（205g）韭菜（250g）小麦粉（400g）辅料芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）酵母粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数...

食材明细主料猪肉（适量）辅料虾仁（适量）韭菜（适量）油（适量）姜末（适量）配料生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）花椒大料粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜猪肉虾仁饺子的做法步骤1、所有材料洗净备用。2、猪肉剁成肉末，虾仁...

食材明细主料猪肉（适量）虾仁（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）姜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）花椒（适量）大料粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肉韭菜虾仁饺子的做法步骤1、所有材料洗净备用。2、猪肉剁成肉末，虾仁...

“闲着没事炒个菜继续发布在现今社会如此发展，生活物质不断改善的日子。人们对健康品质一直在提升，从各种营养品到追求天然原汁原味。无不透露着“挑剔”两个字在各种菜有不同作用的情况下，有一个天然食物搭配堪比伟哥。...