韭菜芽炒虾仁的做法 韭菜芽炒虾仁怎么做
“鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是它特有的虾青素,是目前发现的最强的一种抗氧化剂,所以虾是对人体十分有益的食材。
这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样,我选用的是韭菜芽来炒,香鲜美味。。。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
韭菜芽炒虾仁的做法步骤
1、食材:虾仁(已清洗)、韭菜芽(已清洗)
2、将已清洗好的韭菜芽放在案板上切开。
3、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。
4、翻炒翻炒。
5、接着,合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。
6、然后,加适量的生抽。
7、加适量的盐。
8、调味炒匀,即成。