关于生菜番茄鸡蛋饼怎么做好吃的餐饮精选

“10分钟搞定的快手早餐，食材不限，有面有蛋就好，家中只有生菜和番茄了，于是加个鸡蛋，对点面粉搅拌成面糊，平底锅一煎，OK啦！简单又美味，口感软嫩，仔细品品，淡淡的咸甜，淡淡的酸，淡淡的苦加上葱香和芝麻香，一份色香味俱全的营养早餐，减...

食材明细主料玉米面（50g）白面（30g）鸡蛋（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）葱花（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面番茄鸡蛋饼的做法步骤1、盆中放入50克玉米面，30克白面，加上一个鸡蛋。2、加葱花盐十三香。3、加番...

“早餐不仅要的是快手，更要讲究营养，特别是对孩子来说，早餐的营养重要，这款早餐饼，把西红柿加入了鸡蛋饼中，不仅营养，而且还好吃。”食材明细主料面粉（100克）西红柿（1个）辅料鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋煎...

食材明细主料鸡蛋（两个）辅料番茄（1/2个）火腿（半根）洋葱（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄火腿鸡蛋饼的做法步骤1、将鸡蛋打散，放少许盐。2、番茄、洋葱、火腿切丁。3、锅内放油，放入一大勺鸡蛋液，摊开4、放入...

食材明细主料玉米面（2勺半）面粉（1勺）番茄（1只）鸡蛋（2只）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋番茄玉米面饼的做法步骤1、食材：玉米面、面粉、番茄、鸡蛋。2、将番茄清洗清洗捞出。3、将番茄划个十字刀。4、入大盆里...

“今天给大家介绍一款皮薄馅大、不流汁、鲜味了得的番茄鸡蛋馅饼。把西红柿中的汁挤压出来，用汁来和面，既营养又健康，还不使西红柿的营养流失。表皮酥脆，馅料鲜嫩，西红柿的鲜美味道融入与表皮和馅料之中，咬上一口，怎一个鲜字...

“清晨温暖的阳光，一杯咖啡、一份番茄芝士鸡蛋饼，给你一天满满的能量。早起十分钟，轻松简单的营养早餐就OK啦^_^上班族们加油喽！！！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两个）火腿肠（一根）番茄（一个）辅料芝士碎（适量）盐（适量）葱碎（适量）咸鲜（口味）...

“孩子他爸是无锡上的学，他没有因为毕业而将户口迁回老家。在我们要领证有那一年，娃爸说带我去无锡走一走。记得那是十二月的某个星期，无锡的天比义乌还要冷，在去学校的路上真是冻得直打哆嗦哦。娃爸说让我等一下，只见他跑...

食材明细主料鸡蛋（适量）番茄（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。2、番茄去皮切小丁。3、番茄丁放入蛋液中。4、放入...

“清蒸番茄鸡蛋饼，夏日天气热适合懒人的早餐，好吃不上火，营养美味更健康！西红柿的功效与作用1、西红柿含糖量适度(为葡萄糖和果糖)，维生素P，有类似阿斯匹林的作用，可降低血液粘稠度，保护血管，能防治高血压。常食番茄对冠心病和...

“鸡蛋和西红柿放一起，是不是想到了那盘经典的甜酸口味的西红柿炒鸡蛋啦？其实它们不但可以一起炒着吃，还可以这样煎着吃，做成好吃的蛋饼，一样酸酸甜甜味道好。”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料辣椒（少许）糖（少许）食用油（少许）其...

“说起番茄和鸡蛋的组合，一般想到的基本都是番茄炒蛋或者番茄蛋花汤。其实还有一样更简单的，那就是番茄蛋饼。番茄蛋饼不但方法简单易学，而且营养搭配合理，西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：5棵鸡蛋：2个番茄：1个辅料面粉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.切碎3.榨汁4.榨好的番茄菠菜5.加入鸡蛋一个6.加入面粉7.加入适量胡椒粉和...

“【菜名】番茄鸡蛋【所属菜系】浙江菜【特点】酸甜美味,开胃又营养”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料小葱（20克）配料盐（3克）胡椒粉（2克）色拉油（25克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋的做法步骤1、先把鸡蛋磕到碗里...

“番茄的酸甜，芝士的浓郁，再加上鸡蛋的鲜香，做完这个软嫩的米饭饼，整个房间都香喷喷的，光是闻着味道就食欲大开呀。这是一种全新的口感，酸甜中透着浓浓奶香，吃起来淡淡的咸味来自于芝士，用手拿着吃，颜色和口感一样好！参考月龄：11...

食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）温水（适量）番茄（适量）配料葱花（适量）稻米油（适量）白醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋馅饼的做法步骤1、准备材料。2、鸡蛋打入碗中。3、番茄在开水中烫几分钟。4、然后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料番茄：一个鸡蛋：2个面粉：3大勺辅料盐，葱花，糖，酱油：适量具体步骤1.鸡蛋打散，加入面粉，撒葱花，番茄切丁拌入，加点水和盐开始搅拌均匀2.搅拌均匀，面糊略湿一点，这...

“生菜番茄炒蛋是一道大家非常喜欢的美食，口感丰富极具营养。美味的生菜番茄炒蛋，只需10分钟，简单又营养。”食材明细主料罗马生菜（1棵）番茄（1个）鸡蛋（4个）辅料葱白（1段）大蒜（3瓣）调料油（少许）白糖（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工...

食材明细主料菜花（半个）西红柿（半个）西红柿酱（一勺）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）糖（一勺）盐（5克）鸡精（3克）淀粉（5克）油（适量）姜（适量）蒜末（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄菜花炒鸡蛋的做法步骤1、菜花掰成小块用开水焯2.3分钟。2、西红...

“春天的味道，快手早餐，营养又美味，简单易学。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（1个）香肠（1根）辅料面粉（1把）葱（适量）芝麻（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄香肠鸡蛋饼的做法步骤1、成品图2、西红柿...

“#炖菜#简单的速食，上大学的时候也常吃烩饼，毕业这么多年了每次吃烩饼都会想起大学食堂”食材明细主料薄烙馍（两张）鸡蛋（一个）番茄（一个）菠菜（半小把）辅料盐（适量）香菜（两根）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋烩饼的做法步...

食材明细主料挂面（适量）生菜（半颗）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料食盐（半勺）白胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生菜番茄鸡蛋面的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加一勺料酒搅匀。2、炒锅烧热下油，倒入鸡蛋液摊平。3...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个番茄：随意生菜：随意挂面：一把辅料盐：适量酱油：少许香油：少许具体步骤1.准备材料，番茄洗干净切小块，生菜洗干净随便撕撕，鸡蛋打散，挂面准备好。2.小锅...

食材明细主料蒸饼（3张）辅料番茄（2个）鸡蛋（2个）香菜（适量）配料花生油（适量）葱（适量）香油（适量）味精（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋烩饼的做法步骤1、蒸饼3张，西红柿2个洗净。2、西红柿切成滚刀块。3...

“周末她爸不在家，就我俩在家吃，想想做点啥吃，正好冰箱里有头天晚上剩的一大碗米饭，女儿以为还做蛋炒饭，我说妈妈今天给你用米饭做成米饼咋样？她欣然同意，我做的时候全程看着我做，一直说怎么还不好啊？做好的第一块就给她解馋了...