海苔炒花生米的做法 海苔炒花生米怎么做
食材明细主料海苔（40克）花生米（155克）辅料椒盐（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海苔炒花生米的做法步骤1、食材：海苔、花生米2、将海苔用剪刀剪碎，待用。3、锅置火上，倒油。4、随后，下入花生米翻炒翻炒，炒出香味。5...
海苔味爆米花的做法 海苔味爆米花怎么做
“爆米花不仅是孩子的最爱，也是大人们的记忆中最好吃的零食。”食材明细主料爆米花玉米（20g）辅料黄油（5g）白糖（5g）海苔碎（5g）椰子汁（1匙）咸甜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海苔味爆米花的做法步骤1、锅中放一小块黄油融化。2、放...
小海蜒炒花生米的做法 小海蜒炒花生米怎么做
“上次去超市的时候顺便买了一包小海蜒，这小海蜒要比大海蜒好吃，搭配花生米炒来吃吃，香香酥酥好味道。”食材明细主料小海蜒（30克）花生米（140克）辅料椒盐（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小海蜒炒花生米的做法步...
海米韭苔炒秀珍菇的做法 海米韭苔炒秀珍菇怎么做
“秀珍菇的营养价值相当于牛奶，其中蛋白质含量丰富，氨基酸种类较多，具有滋补身体、安神、减肥的作用。1、滋补身体秀珍菇属于菌类的食物，其中蕴含的蛋白质以及纤维素等含量较多，这些都是人体所需要的营养物质，人体吸收之后...
苔菜花生米的做法 苔菜花生米怎么做
食材明细主料花生米（265克）辅料苔菜（1把）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苔菜花生米的做法步骤1、材料：花生米、苔菜2、将凉油下入花生米翻炒翻炒至炒出香味，关火。3、接着，合入苔菜翻炒均匀，即成。4、出锅，装盘。...
海鲜菇炒花生米的做法 海鲜菇炒花生米怎么做
食材明细主料海鲜菇（135克）花生米（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒花生米的做法步骤1、食材：海鲜菇（已去根清洗切开）、花生米（已煮熟）2、烧锅倒油烧热，下入海鲜菇翻炒翻炒至熟。3、接着，合入...
花生肉丁炒菜苔的做法 花生肉丁炒菜苔怎么做
“大人小孩经常吃一些花生米对身体很有益处，花生米具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物...
海苔脆花生的做法 自制海苔糖裹花生脆~海苔脆花生 海苔脆花生怎么做
“自制零食，好吃的停不下来！”食材明细主料花生（600克）辅料砂糖（200克）水（一小碗）淀粉（100克）盐（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔脆花生的做法步骤1、花生入烤箱，160上下火烤15分钟（中间可以翻动）2、海苔提前用料理机打...
海苔戏花生米怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料生花生粒：650海苔：25辅料盐：适量绵白糖：适量具体步骤1.锅中倒入适量食用油，小火，未等油热，倒入花生粒，不断翻炒。2.约翻炒30分钟后，听见噼噼的爆响且花生颜...
香炒海苔花生米的做法 香炒海苔花生米怎么做
食材明细主料花生米（一碗）海苔片（两张）辅料芝麻（适量）配料油（适量）五香粉（适量）盐（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炒海苔花生米的做法步骤1、备好材料，花生米一碗、海苔片两张、芝麻适量。2、花生米先用水泡胀。3、海苔...
炒花生米的做法 炒花生米 炒花生米怎么做
“现在的小家电真是功能越大越强大，连面包机也可以炒干货，其实也等于是高温烘烤的；第一次使用此功能炒花生米，是严格按说明书来的，时间稍显得有点过了哈，但口感还是不错的~~~”食材明细主料花生米（200克）色拉油（10克）辅料食盐（2...
海带花生米的做法 海带花生米怎么做
食材明细主料海带（适量）油炸花生米（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）味精（适量）香油（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带花生米的做法步骤1、油炸花生米。2、海带焯水备用。3、加蒜末。4、放盐，生抽...
花生米炒海苔的做法 花生米炒海苔怎么做
“一碟佐酒的小菜，油炸花生米配上松脆的海苔，越嚼越香，越吃越想吃，让你好吃的停不了口。”食材明细主料花生（适量）寿司海苔（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米炒海苔的做法步骤1、准备花生米。2、寿司海...
海苔花生酥糖的做法 【番茄配方】海苔花生酥糖——丰富美味酥脆可口 海苔花生酥糖怎么做
“糖果作为零食小吃、宴客小点，时时处处都少不了它们。花生配上海苔口感很丰富美味。而且这里面的坚果是可以随便替换的哦。比如说换做做核桃、瓜子、腰果、榛子、松仁等，随便哪一种，都是你难以买到的美味。这就是自己动...
山寨海苔花生的做法 山寨海苔花生怎么做
“芹菜叶的另类吃法，用芹菜叶代替海苔做出的花生米”食材明细主料生花生（适量）辅料芹菜叶（适量）糯米粉（适量）配料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山寨海苔花生的做法步骤1、芹菜叶盐水洗过晾干表面水分2、微...
苔条花生米的做法 宁波菜----苔条花生米 苔条花生米怎么做
“上回做了苔条小鱼，今这款菜也是早餐稀饭、下酒的好搭档。”食材明细主料花生米（适量）苔条（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苔条花生米的做法步骤1、食材准备。2、苔条用手撕开，撕成小段。3、花生米洗净、沥干。4、...
苔条花生米的做法 苔条花生米怎么做
食材明细主料花生米（500g）苔条（20g）调料食用油（适量）盐（少许）绵白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苔条花生米的做法步骤1、花生米挑去杂质。2、苔条挑去杂质，用剪刀✂️剪成1cm长的段，大块的撕碎。3、锅里加适量食用油，用...
香脆的海苔炒花生米怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花生米与海苔对人体都有很大的营养价值，都含有丰富的蛋白质。但一般我们都会把花生米雨海苔做成两道不同的菜，但是他们加在一起炒也是非常美味营养的。...
海苔炒花生米怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒花生可是一道超级美味的家常菜，花生爆炒过后口感更佳香脆，是下酒必备的一到小菜，越吃越想吃，根本停不下来。同时花生还有补血、养血的功效。这次这道海...
海米炒韭苔的做法 海米炒韭苔怎么做
“这几天的山东就跟掉到火焰山似的，最高气温39度。家里没猪肉啦，懒得出门桑拿，就用海米来炒菜，味鲜且比肉更营养健康哦。”食材明细主料海米（1把）韭苔（120g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（40g）清水（小许）调料食盐（0.5g）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺...
海蜒炒花生米的做法 海蜒炒花生米怎么做
食材明细主料海蜒（20克）花生（若干）辅料盐（小半勺）油（若干）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蜒炒花生米的做法步骤1、准备食材。2、开小火，加油。3、倒入花生米，翻炒至颜色变深，微开口，散发香味。4、加入海蜒，翻炒至海蜒变色。5...
海苔花生米的做法 海苔花生米怎么做
食材明细主料花生米（一碗）海苔干（适量）调料橄榄油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔花生米的做法步骤1、海苔剪成小块。2、锅里热油多一些油，倒入花生米小火翻炒均匀，直到花生米脱皮，变黄后加入海苔。3、再加...
芝麻海苔花生仁的做法 芝麻海苔花生仁怎么做
食材明细主料海苔（适量）花生仁（120克）白芝麻（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻海苔花生仁的做法步骤1、材料：海苔、花生仁、白芝麻2、将海苔用剪刀剪碎，待用。3、锅置火上，倒入油。4、随后，下入花生仁。5、...
海苔花生的做法 海苔花生怎么做
“海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤，抗衰老等。花生米无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。”食材明细主料花生米（适量）花生油（适量）辅料海苔（一张）配料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔花...
让人怀念的海苔鱼干花生米怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料油炸花生：适量海苔丝：适量鱼干：适量辅料具体步骤1.先做“油炸”花生米：花生米一包，12盎司（大约340克），放到一个可以用于微波炉的大碗里，倒入一点油，根据口味的...