关于罗卜章鱼猪骨汤的家常做法的餐饮精选

“这是一道防燥火，下肝火、防肺燥、化痰止咳润肺非常好的汤！对那些烟酒过多、经常熬夜的人就最有帮助喔！特别是进入秋季，天气特干燥，平时家里煲锅这样的汤呀！老女老少都适合！润喔！”食材明细主料猪骨（600克）白罗卜（1条）章鱼（2只）辅...

““萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含...

“清淡鲜美，适合干燥的春天。”食材明细主料猪骨（1根）萝卜（半个）辅料小葱（1根）姜片（4片）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜猪骨汤的做法步骤1、准备材料。2、烧半锅水，下猪骨飞水。3、电饭煲倒半锅水，猪骨和...

“冬季萝卜汤，热气暖洋洋。冬季萝卜赛人参。重庆人俗语，冬季萝卜炖肉，医生药店绝户。”食材明细主料猪大骨（适量）萝卜（适量）辅料老姜（适量）花椒（适量）沙香（适量）八角（适量）盐（适量）油辣子（适量）酱油（适量）香油（适量）鸡精（适量）小葱（适量）其他（口味...

“冬吃萝卜夏吃姜，冬季白萝味甜汁多，炒，拌，煲汤，炖都美味。”食材明细主料白萝卜（1个）猪骨（适量）辅料香菇（少许）虾米（少许）姜（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪骨香菇萝卜汤的做法步骤1、备好食材：白萝卜削皮，猪骨焯水洗...

“季节干燥，容易内火，肺热。平常可以泡些罗汉果茶，润嗓，清肺热。南方人在夏季里最爱喝凉茶，进入冬季常以一些草药，药材炖煮各种汤水。罗汉果不仅可以泡茶，还可以煲汤，汤水里加入一小块罗汉果，能让汤更加鲜美。”食材明细主料罗...

“白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。”食材明细主料猪骨（三块）辅料姜（适量）八角（适量）枸杞（适量）白萝卜（一根）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜煲猪骨汤的做法步骤1、猪骨买回洗净焯后水备用。2...

“此汤特点和口感：1.这汤的红色就是花生和章鱼的颜色。2.章鱼和花生煮汤，奇香扑鼻，口感非常香醇、鲜美。3.莲藕和猪手煮汤，软糯鲜香。此汤功用：1.章鱼：益气养血，收敛，生肌，主治气血虚弱。2.花生：养血润肺，补脾胃，润肠通便。3.莲藕...

“俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，这个时候的萝卜又被人们称为小人参呢，炖个汤来滋补一下吧！以前我做猪骨汤的时候都是放西红柿玉米香菇什么的，这次用小人参做做看啦！”食材明细主料猪骨（三块）白萝卜（一个）辅料葱（适量）姜（适...

“今次與大家分享這個蓮藕章魚豬骨湯具補氣益血清熱解毒滋陰養顏等功效屬秋冬之時不錯的湯水選擇大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明细主料蓮藕（500g）豬骨（600g）章魚（1隻約80g）辅料果皮（2片）紅蘿蔔（1條）蜜棗（3-4粒）眉豆（100g）綠豆（1...

“营养美味的家常汤菜。我用的是牛腱子肉。”食材明细主料牛肉（适量）西红柿（适量）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）调料番茄酱（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）香叶（适量）白芷（适量）蒜（适量）白糖（适量）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级...

“白萝卜营养价值很高的，煮汤也是特别的好喝~白萝卜很甘甜~简单又好喝~”食材明细主料猪骨（一块）白萝卜（一根）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨一块切块备用。2、白萝卜一根。3、...

“好喝汤，简单煲。”食材明细主料筒骨（适量）盐（适量）辅料白萝卜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白罗卜筒骨汤的做法步骤1、准备好筒骨，斩段2、白萝卜切块，姜拍扁3、筒骨绰水，去血污4、煲35分钟5、搞定小窍门筒...

食材明细主料猪尾骨（1个）白萝卜（1个）姜片（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪尾骨一根。2、清洗干净。3、放入锅里加入姜片炒一会（捞出用水冲洗干净）4、猪尾骨和姜片放入砂...

“小人口家庭怎么吃大鱼？蟹姐分享一些经验。家里人少，饭量也小，买个大鱼回家，还真是要想想办法，一个鱼能做好几个菜（吃好几顿）。四五斤重的鱼，对于三口之家来说都算是大鱼了，偶尔可能还要买更大的鱼，主要是有些淡水鱼个头太小也...

“前段时间在家里照顾坐月子的弟媳，这是专门为她煲的一款补气血催奶的滋补汤。章鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养胃、补虚润肤的作用，凡体质虚弱，尤其是气血两虚者食之最宜而且章鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和...

“自小，爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎及解毒作用，但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含...

食材明细主料猪骨（800克）辅料红罗卜（1条）马蹄（7只）甜玉米（1条）蜜枣（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红罗卜马蹄猪骨汤的做法步骤1、准备汤料2、锅里加水煮沸倒入猪骨氽水3、将氽过水的猪骨洗净,红罗卜及玉米洗...

“今天的主题-一道美味的家常菜:罗宋汤。很多人觉得罗宋汤是一道从国外流传的家常菜！是的，罗宋汤是从国外流入中国的，大家都很喜欢它那种酸酸甜甜的味道，有一个小小的故事，传说的历史事实是在十月革命时候，有大批俄国人辗转...

食材明细主料猪脊骨（400g）辅料胡萝卜（100g）配料料酒（适量）盐（适量）党参（适量）白莲（适量）鸡精（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨胡萝卜汤的做法步骤1、准备好所有材料2、砂锅内水烧热，放猪脊骨和党参3、放泡发的白莲大火...

“我有很久没有煲过汤水滋润下了，今天就选择做一些清淡一点食材。”食材明细主料猪脊骨（1斤）辅料姜片（适量）红萝卜（一条）黄豆（红枣）杞子（适量）玉米（一个）雪梨（一个）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪骨红萝卜汤的做法步...

章鱼是我们日常生活中很常见的一种海鲜，具有很高的营养价值，章鱼的各个部位都能做成不同的美食，但是章鱼是特别不好处理的，今天我们就来一起处理一下章鱼吧，看看章鱼到底应该怎么处理，章鱼的家常做法又有哪些呢，一起来看看吧...

“清淡可口，不上火的家常下饭汤，美味可口！鲜美可口。”食材明细主料萝卜（1个）排骨（适量）辅料盐（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨入锅，烧开过滤一下。2、萝卜去皮，切成小块。3、将排骨...

“青红萝卜罗汉果煲猪骨汤，老少皆宜的靓汤。青萝卜能清除内脏尘埃，下气；红萝卜宽中行气，健胃助消化。罗汉果性凉味甘，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。材料：青萝卜250克、红萝卜200克、罗汉果半个，猪骨250克、生姜3片...

“千滚豆腐万滚鱼，我这鱼炖的太入味啦😄”食材明细主料罗非鱼（1条）葱（适量）干红辣椒（几个）白酒（适量）生抽（适量）醋（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料植物油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼去内脏...