关于炒四样的餐饮精选

食材明细主料鸡蛋（3个）水发木耳（适量）黄瓜（半根）小番茄（10个）辅料葱（适量）姜（适量）老抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒四样的做法步骤1、把木耳切成小块，番茄切成片。2、黄瓜先切成斜片。3、然后放倒切成菱形片。4...

食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，...

春天是万复苏的季节，绿油油的四棱豆素有“热带大豆”的美称。四棱豆的原产地是在热带，有着极其丰富的营养价值，能够补充人体所需的维生素、纤维素等。如此美味的食材，又有那么多的营养功效，作为吃货的你有没有心动了呢？下面...

等到四季豆变软并且颜色发生改变就熟了。四季豆的颜色不是原有的生绿色，而是略带透明，就是熟了。在炒四季豆之前应该把四季豆的两头的豆筋去掉，还可以将其两头剪开，这样可以使其更加的入味。四季豆需要大火快炒，这样才能保...

食材明细主料榨菜（适量）土豆（适量）猪肉（适量）青椒（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）蒜（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒四丝的做法步骤1、准备好的材料。2、土豆猪肉榨菜青椒切丝。3、锅中放油放入花椒大料。4、放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天要介绍的菜是炒素四样，看名字就知道这是一道纯素菜，而且主料有四种，他们分别是木耳，春笋，青椒和小蘑菇。这四样菜在各种家常菜里都是常用元素，今天将他...

“天气转凉了，该吃点蛋白质多一些的补补了，对于不喜欢油腻又喜欢简单的人，不妨卤上一盆，放在冰箱想吃的时候就弄一盘吃，不管是下酒还是佐餐都是不错的选择呀！今天我卤了四样，豆腐、鸡爪、鸡脖、鸡蛋各种都是含有的蛋白的好东...

“节日家里空巢，妹妹们都陪妈妈去旅游，一个人的饮食简单而实惠，吃些啥全凭自己随意来安排。冰柜里一切都有，随意抓几把便能凑一盘儿菜，呵呵！一个人很多时候没必要太复杂，饮食虽也如此，但要注重营养健康，剩下的就是越简单越好。...

食材明细主料青椒（110克）青瓜（200克）新鲜香菇（50克）黑木耳（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）素四炒的做法步骤1、食材：青椒、青瓜、新鲜香菇、黑木耳（已泡发清洗）。2、将青椒去蒂去籽、新鲜香菇和青瓜清...

“四季豆如果加工方法不当，毒素没有被完全破，进入人体后就容易导致中毒，但这些毒素并不可怕，只要四季豆彻底熟透，其毒素就会被破坏，这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的，但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透...

今天小编就带大家来聊聊广州早茶，这早茶说来可是有历史的，来到广州旅游的小伙伴们一定都听说过广州早茶，这早茶呀是当地居民的特色饮食风俗，每个早晨都能在当地的早茶馆看到一家老小围着个大圆桌乐呵呵的吃着早茶，这早茶的...

“多姿多彩的颜色，充满了大自然的气息，凉拌素四样，土豆、荷兰豆、樱桃萝卜、黑木耳带着一丝清凉之意就来到了你的盘子里，健康美味低热量。”食材明细主料土豆（40克）荷兰豆（25克）黑木耳（8朵）樱桃萝卜（5个）辅料盐（1克）生抽（4克）味精（1克）...

食材明细主料莴笋（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）水发香菇（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四丝的做法步骤1、鸡蛋打散，莴笋香菇胡萝卜切丝。2、鸡蛋打散，莴笋香菇胡萝卜切丝。3、鸡蛋下锅摊成蛋饼。4、鸡蛋切丝。5、四...

四季豆在生活中非常常见，它是一种保质期比较长并且营养丰富的绿色植物，四季豆的口感也非常好，四季豆的产量很好所以价格相对其他蔬菜也是比较便宜的，四季豆的烹饪方法很多都比较简单，今天小编就给大家聊一聊四季豆怎样炒好...

食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、准备好洗净的四季豆和切好的蒜，辣椒，备用2、锅内倒油，温度升高后放蒜，辣椒炒出香味3、刀入沥干水分的四季豆，...

“酸甜中带点微微辣，不咸不淡，非常下饭，而且营养美味，经济实惠，绝对是居家必备好菜！”食材明细主料肥牛卷（半斤）辅料大豆腐（半块）金针菇（半斤）西红柿（1个）香菜（1把）白糖（1.5勺）盐（1勺）老抽（1勺）生抽（1勺）郫县豆瓣酱（1勺）陈醋（0.8勺）鸡精（0.5勺）胡萝...

“所谓四色，就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒素四样是将黄瓜洋葱山药和胡萝卜一起炒制而成的一道家常菜，制作起来十分简单，吃起来也十分爽口，十分开胃，这道菜不需要过多的调料就可以制作成功，都保留...

“昨天抽空去了趟采摘园，摘了一些小萝卜、香蕉瓜等满满一大袋蔬菜。春天主要是尝鲜，吃了一些用香蕉瓜和什锦菜拌的沙拉，忘记拍照了！剩下的小萝卜用来烧着吃。今天做一款家常菜，叫做“酱烧四样”，里面有五花肉、小罗卜、熏豆...

四季豆在东方文化里称为"福豆"，寓意四季平安的意思，四季豆无论单独清炒，还是和肉类同炖，都很符合大众的口味，四季豆含有大量铁元素，非常适合缺铁的人，但是四季豆却不好制作，那四季豆怎样炒好吃呢？来看一下。四季豆怎样炒好吃清...

“荷兰豆又称豌豆，具有益脾和胃、利小便、解疮毒的功效，荷兰豆特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等物质对增强人体新陈代谢功能有重要作用；胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热解毒的作用；淮山有健脾益胃、助消化的作用；...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这炒素四样其实就是杏鲍菇，辣椒，竹笋，西红柿这四样东西，虽然这四样都是素的，但不要小看了这四样素食，炒得好的话那是比荤菜还好吃哦。而且，竹笋鲜嫩爽脆，辣椒...

食材明细主料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）土豆（1个）青椒（3个）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料生抽（15ml）白糖（5g）料酒（10ml）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四丁的做法步骤1、土豆去皮切丁，放入水中泡去淀粉，避免变色，萝卜去皮切丁，青椒洗...

食材明细主料紫皮茄子（2个）辅料豆腐泡（100g）土豆（1个）尖椒（1个）海天黄豆酱（2勺）香辣酱（1勺）白糖（2匙）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱焖四样的做法步骤1、一个土豆去皮切成长块。2、两个茄子去皮。3、尖椒也切成长条块，准备葱花...

中国是一个讲究吃的国度，并因此形成了博大精深的饮食文化。这其中，四季豆就是一个非常有代表性的美味佳肴。那么，究竟怎样炒四季豆好吃呢？下面小编就来为大家简单的介绍一下，各位感兴趣的朋友快来看看吧！怎样炒四季豆好吃第...