关于肘花的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪前肘：1个（二斤二两左右）黄瓜：1个辅料蒜：适量香菜：适量具体步骤1.前肘一个，花了25，二斤二两。2.切开去骨，然后再里面的肉上抹花椒面和盐。唉，刀工不行，去骨...

“这是一道熟食调味的冷荤菜肴，需要提前把猪肘子煮熟，然后根据自己的口味调制。”食材明细主料熟猪肘子肉（300克）辅料蒜（5瓣）味极鲜生抽（15ml）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末肘花的做法步骤1、把熟猪肘子肉切片2、将其...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肘花土豆片这道菜使用了肘子和土豆两种食材。精选优质食材，精心调和后味道十足，以带给你最好的口感为主，营养丰盛的搭配不仅健胃更养生，让你拥有舒心的体...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪前肘半个：适量青红椒两个：适量姜丝适量：适量花椒粉适量：适量酱油适量：适量水淀粉适量：适量盐适量：适量辅料味精：适量具体步骤1.肘子切丁，青红椒切丁。2.锅热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肘花炒杏鲍菇一直都是比较受欢迎的一道菜了，男生喜欢它的肥美Q弹，女生多吃一点对皮肤又有着相当大的好处。所以大家平常在家里自己做肘花炒杏鲍菇还是...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料猪肘子：1个辅料葱：适量姜：适量花椒：适量大料：适量黄豆酱：适量五香粉：适量生抽：适量南乳汁：适量白果：适量豆蔻：适量草果：适量桂皮：适量香叶：适量盐：适量料酒：适量具...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大葱：20g姜：10g花椒：4g盐：8g味精：3g辅料具体步骤1.猪肘子带皮刮洗干净，切2厘米见方的块，用沸水焯过；2.锅中加水和葱、姜、花椒袋烧开，放入猪肘块用微火将其炖...

食材明细主料肘花火腿（80克）芹菜（195克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿炒芹菜的做法步骤1、食材：肘花火腿、芹菜（已洗净切段）。2、切取80克肘花火腿放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的...

“肘花火腿拌黄瓜，肘花火腿富含胶原蛋白，口感劲道爽口，黄瓜清甜，这道菜鲜香醇美，比起单纯的拍黄瓜好吃太多了。”食材明细主料肘花火腿（1卷）黄瓜（3根）辅料拉皮（1袋）洋葱（1块）调料糖（少许）醋（少许）盐（少许）香油（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肘：一个鸡蛋：4个酸菜：一小团辅料盐：适量葱：适量姜、料酒、八角、陈皮、香叶、酱油、花椒粉：适量具体步骤1.肘子洗净去骨2.加陈皮香叶八角葱姜盐煮半小...

“我已经做过好多次了，非常好吃。分享给大家。”食材明细主料猪肘（2个）辅料胡椒粉（适量）五香粉（适量）孜然粉（适量）大葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金牌肘花的做法步骤1、猪肘小心地从中间把骨头剔除...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料酸菜：适量熟肘子：适量辅料海鲜酱油：适量姜：适量油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.酸菜洗净切丝。2.葱姜切丝。3.肘子切片。4.锅中放油，油热后炒熟酸菜。5....

“美好的一天从简单的早餐开始啦。。。”食材明细主料剩饭（1碗）青菜（215克）肘花火腿（55克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿青菜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭、青菜（已清洗切碎）、肘花火腿（已切片）2、...

食材明细主料肘花火腿（65克）娃娃菜（235克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿炒娃娃菜的做法步骤1、食材：肘花火腿（已切片）、娃娃菜（已清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒一下...

食材明细主料青瓜（1根）肘花火腿（55克）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿拌青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、肘花火腿（已切片）。2、将青瓜清洗清洗。3、去皮，放在案板上切成片。4、...

食材明细主料肘花火腿（90克）梅豆（110克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿炒梅豆的做法步骤1、食材：肘花火腿、梅豆（已摘洗）。2、将肘花火腿放在案板上切成片，待用。3、将已摘洗好的梅豆下...

“酸辣，咸鲜，造型漂亮，肘花筋道，好吃不腻。”食材明细主料肘花（一个）辅料姜蒜（适量）青红椒（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）富贵肘花的做法步骤1、肘花一个。2、切成均匀的片。3、摆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟水晶肘花是一道制作十分简单的家常菜肴，主要用到的是猪蹄，猪蹄中富含丰富的胶原蛋白，具有美容养颜的效果，而且肉质十分Q弹有嚼劲，非常受到人们的喜爱，还在...

“这是双汇的分割肘子，看上去都是一块一块的腱子肉，把它做成带肉皮冻的水晶肘花既漂亮又好吃，不油不腻，放到节日的餐桌是不是有档次，特别受欢迎。因为我这个肘子是分割肘子，所带肉皮少所以要做水晶肘花除了有平时买带皮肉带...

“最近我家迷上这道凉拌菜，都是家常最普通的食材，荤素搭配超简单，凉拌时加点花生酱，太香了，老人孩子都爱吃。重要的是这菜好吃易做，爽口不腻，还有润肺、和胃、润燥、滑肠等多种作用。”食材明细主料酱肘子肉（1盘）黄瓜（半根）洋葱（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料天然酵种（也可以用：300普通面粉：500盐：4糖：10碱：4水：230辅料芝麻酱：2汤匙花椒：10粒芝麻油：小半碗熟白芝麻：适量生抽：1汤匙具体步骤1.面粉酵种盐糖碱水混合，揉成光...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腿肉：适量黄瓜：适量香菜：适量辅料具体步骤1.去皮猪腿肉洗净入沸水锅中焯烫出血沫捞出,洗去浮沫2.蒜头拍碎剁成蒜泥,香菜洗净切段,黄瓜洗净拍碎切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料福成网肘：400榨菜丝：100尖椒：3个辅料葱：适量姜：适量蒜：适量盐：适量鸡精：适量食用调和油：适量具体步骤1.网肘拆开包装，剪开网线，切成肘花，尖椒切丝，葱、姜、蒜切末，...

食材明细主料老豆腐（210克）肘花火腿（50克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿榨菜丝炒老豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、肘花火腿（已切片）、榨菜丝。2、将老豆腐抓碎。3、烧锅倒油烧热，下...

“非常时期，有啥吃啥啦！剩米饭加上肘花火腿一炒，还挺美味！”食材明细主料剩米饭（适量）肘花火腿（适量）葱（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肘花火腿炒饭的做法步骤1、剩米饭...