关于海鲜杂蔬小饭团让孩子爱上吃饭的餐饮精选

“大宝不爱吃蔬菜，把蔬菜做到饭团里面，结果全吃了，花点心思让孩子爱上吃饭。”食材明细主料大米（150G）白糯米（150G）沙巴鱼（100G）虾尾（5尾）玉米（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（...

“每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍。鹅肝含有丰富的VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。且口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。每100克鹅肝中有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，在...

“现在人们的生活水平普遍提高了，部分家庭的住房条件也相对宽敞了。遇到朋友多的家庭，避免不了会搞一些老同学聚会或过去儿时的玩伴们在家热闹一番。人少还好说，在客厅摆上一桌，大家喝喝酒畅谈一番。可遇到人多，又为了大家...

“超级市场里,经常有现蒸好的热气腾腾的白米饭给大家免费品尝。通常是用保鲜膜团成小小的饭团,孩子们只要一看到这样的小饭团就会兴奋地跑过去。我们家的两个也是超级喜欢这样的小饭团,虽然米饭还是白米饭,但是团成小...

“小时候妈妈偶尔会给我们做饭团，米饭，猪油，盐和酱油，简简单单的组合但是异香无比。我们姐弟三个背着书包一边走一边吃，享受着热气腾腾的美味。如今我也成了妈妈，为了让孩子吃好，两手不沾阳春水的我学着做菜，变换着心思做出各...

“今天先来炒个家常的蔬菜饭，再来个模具造型下，最终的样子非常可爱，味道也很赞，别看它小小个，超有营养哦，如果家里有不爱吃蔬菜的宝宝，一起来试试吧。各种蔬菜的营养不多说了，这饭里还加了鳕鱼，给饭增添了鲜味的同时还能给宝宝...

食材明细主料虾（适量）米饭（适量）海苔（适量）面包糠（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔鲜虾饭团的做法步骤1、虾去头、去虾线，用盐等调味料入味20分钟左右。2、粘蛋液，再粘面包糠。3、锅中油烧热，入锅中...

食材明细主料剩米饭（适量）木耳（适量）荷兰豆（适量）双汇无淀粉火腿（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒饭的做法步骤1、剩米饭、泡发好的木耳、胡萝卜、荷兰豆、双汇火腿。2、木耳、荷兰...

“上海小囡的经典早餐~有米有勾起各位宝宝们的童年记忆呢~外面吃~有点不卫生~还是自己做吧~老简单了内~”食材明细主料芝麻核桃仁（适量）杂粮米（适量）咸蛋黄（若干）萝卜干（适量）辅料糖（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糍...

俗话说的好，“人是铁，饭是钢”食物是人生命中不可或缺的一部分，人饿了就要吃东西，吃饭是人类的本能。但是现在很多孩子都不爱吃饭，孩子不吃饭怎么办?家长又哄又骗却也无可奈何，小孩子总是吃饭的时候不好好吃饭，自己也从来不...

现在的孩子都不大喜欢吃蔬菜，都喜欢吃一些膨化食品或者是肉食，作为妈妈肯定很着急。那么怎样做才能让孩子爱吃蔬菜呢？今天我们就来学习做一些特别的蔬菜吧，把蔬菜做得好吃，做得可爱，让孩子们喜欢上吃蔬菜，让孩子们的营养更均...

西兰花如此美味健康的蔬果，但是现在孩子却不喜爱吃，小编认为可能是妈妈们的西兰花做法没有使西兰花发挥它爽口的口味。小编做的蒜蓉蚝油西兰花，让我的孩子每次都吃上两碗米饭，而且爱上了吃西兰花，妈妈们还在等什么呢，一起学...

食材明细主料海胆肉（适量）虾仁（5只）广式腊肠（半条）潮式卷章（少量）剩白米饭（两碗）辅料鸡蛋（1个）调料生抽（3匙）香油（2匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大人小孩都爱吃，海胆虾仁炒饭的做法步骤1、冰冻海胆需提前解冻。2、卷章、虾仁、...

“这是营养搭配很完美的一餐，有鱼有蔬菜有饭，这种大杂烩的方法很适合，只吃饭不吃菜，只吃菜不吃饭的宝宝。再加上给你妈安利个做饭团的神器，将让你如虎添翼。”食材明细主料熟米饭（130克）胡萝卜（20克）玉米（20克）西兰花（1朵）鳕鱼（40克...

食材明细主料琵琶腿（4根）辅料西红柿（1个大的）蔬菜（你喜欢的）辣椒（5个）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬鸡饭的做法步骤1、琵琶腿洗净2、砍成小块儿3、用油煸炒至熟4、西红柿用料理机打成汁，和辣椒段、肉末一起炒香，加入一...

“一直想做烤饭，却一直没做，眼看着冰箱里的那块买了许久的芝士也郁闷了好久吧。该动手了，于是，就有了这款无法抵挡诱惑的美味烤饭”食材明细主料菠萝（一个）米饭（两碗）辅料火腿肠（两条）甜椒（半个）南瓜（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）虾仁...

“米饭也要多彩多姿😄”食材明细主料胡萝卜（适量）豌豆（适量）甜玉米（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）凉拌酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爱心蔬菜饭团的做法步骤1、胡萝卜切丁、豌豆、甜玉米粒准备好。2、米饭煮好。3、...

“个人觉得这道菜非常适合人少，菜做得少的家庭，人少，菜少，营养可不能少哈，特别有小孩子的，几种蔬菜营养搭配很齐全，颜色也很漂亮，小朋友一定会喜欢，我女儿就很爱吃。荷塘小炒有很多版本，有的加莲子、百合等清凉食材，有的加黑木耳...

食材明细主料大米（适量）辅料香油（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）海苔（适量）原味（口味）未知（难度）海苔小饭团的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，火腿肠，海苔切成丁2、大米饭做好放入鸡精，盐，香油，黄瓜，胡萝卜，火腿肠，海苔拌好，揉成团3、搭配一...

“饭团的主料就是米饭再配上自己喜欢的蔬菜、肉类等等，吃上去的口感和层次就会更加丰富。这个饭团加了培根和玉米粒等时蔬，营养和美味都团在了一起。”食材明细主料米饭（一碗）培根（一片）胡萝卜（半根）玉米粒（适量）青豆粒（适量）辅料...

“心在哪里，爱就在哪里；爱在哪里，收获就在哪里。让孩子爱上吃饭，关键在于父母是不是肯花心思。有时，只是一点点改变，就能让孩子爱上吃饭。好比这个饭团，超级简单，谁都会做。我却包藏“祸”心，动了小手脚，孩子一口气吃了将近平时...

“宝宝辅食适合十二个月以上的宝宝。”食材明细主料藜麦饭（适量）辅料牛肉（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）宝宝食用油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦牛肉杂蔬饭团的做法步骤1、牛肉馅加淀粉腌制半小...

小孩偏食、厌食，往往受家人尤其妈妈的影响。家人对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，如果给宝宝制作的食物缺乏调剂、也会让宝宝倒胃口，以后再也不吃这种食物。所以在给宝宝准备食物的时候，需要注意调剂和...

“今天先来炒个家常的蔬菜饭，再来个模具造型下，最终的样子非常可爱，味道也很赞，别看它小小个，超有营养哦，如果家里有不爱吃蔬菜的宝宝，一起来试试吧。各种蔬菜的营养不多说了，这饭里还加了鳕鱼，给饭增添了鲜味的同时还能给宝宝...

“据说8成宝宝不爱吃蔬菜，小柚子有时也会把菜剔出来，剔出来的菜我嚼嚼，恩，是需要咀嚼，孩子不爱吃菜确实是有原因的！蔬菜高纤维，咀嚼相对困难，尤其是对小宝宝而言，难以嚼碎也难以吞咽；另外蔬菜的味道相对于肉来说，的确没那么好吃...