关于元气满满粥的最正宗做法的餐饮精选

“藜麦山药粥，给不想花太多时间又想吃的营养健康无负担的你。藜麦素有（谷类红宝石）的称号，膳食纤维是地瓜的7倍，钙是稻米的50倍，蛋白质比牛肉还高，里头更是含有8种人体需要的胺基酸，加上山药顾脾胃的特性，配合在一起营养又健康...

苹果中含有丰富的营养元素，其气味清香，口感酸甜。小伙伴们你们喜欢吃苹果吗？反正我是比较喜欢吃，我比较喜欢把它与胡萝卜榨成果汁喝。每天下午茶来一杯苹果胡萝卜果汁，再配上甜点，那种感觉简直是一种享受。当你喝一口果汁时...

都说早餐要吃好，所以我们在早餐的时候应该把餐食搭配好，这样才能让我们有更多的体力和精力去完成一天的工作和学习。早餐除了吃一些主食，比如鸡蛋、面包之外还可以喝一些鲜榨的果汁来补充我们身体当中的营养素。今天我们...

“大炒勺的参赛作品，选择A组菜式制作之一“金玉满堂”。此菜为双拼双味儿制作法，使用原料有，豆腐、青虾肉、猪肉等。豆腐做成“金镶玉”，用的是虾茸和炸豆腐，其做法为酿制菜肴。猪肉馅制作成民俗传统的是象征富贵的“金元...

“春节临近，厨房新手是不是还在构思年夜饭菜单呢？今天虎妈来教大家做道福袋炒饭，用料简单制作方便，既好看又好吃，福气满满金玉满堂福袋炒饭。”食材明细主料米饭（150g）什锦菜（50g）冠利酸菜（15g）鸡蛋（1个）调味豆腐（4张）葱（4根）冠利蒜味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟吐司大概是最平淡无奇的面包了，而且便宜大包买来放家里以防不时之需最合适不过了。吃吐司还在只配果酱？这个吃法out啦！N种吐司的网红吃法，吐司君表示：妥妥...

黑木耳红枣燕麦粥是一款特别适合当早餐的菜品，因为它不仅香甜可口，而且食材丰富，营养价值较高，尤其是对于学生党和上班族，早上吃喝一碗黑木耳红枣燕麦粥，既美味又补充了能量。如果你也是个生活忙碌的人，那就一定不能错过这道...

“过年寓意菜～咸汤圆”食材明细主料糯米粉（适量）开水（适量）肉碎（适量）榨菜（适量）指天椒（1个）香葱（适量）熟白芝麻（适量）辅料十三香（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（少许）麻油（适量）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）福气满满咸汤圆的做法步骤1...

元气寿司在绿色天然方面下足功夫，制作出健康美味的寿司。元气寿司是致力于给消费者带去健康美味的寿司，一直以来秉承着为大众服务的宗旨发展至今，获得了消费者的口碑和市场销量的支持，引来了无数人的关注，让元气寿司在市场...

今日份分享的是众所周知的寿司店，吃完让你扶着墙离开的“元气爆满”!说起寿司，大家想到的无非是三文鱼、帆立贝、鳗鱼、吞拿鱼、海草等寿司或刺身。忘记记录店铺主页面了，只拍摄了点菜品价格单。(此图为香港元气寿司店)...

介绍一款养生粥，大家都想在清晨制作一款美味的粥给家人或者孩子吧，想了解红薯胡萝卜粥的制作过程吗？下面这样制作既有营养又健康，孩子也喜欢吃，味道甜甜的可口。保证你吃过后还想品尝。非常简单的步骤，一学就会，而且还能补充...

小米燕麦粥香香软软的，有利于消化，小米和燕麦的热量也很低，对减肥人群比较友好，对于工作忙碌的上班族和学生党来说，可能没有太多时间做早饭，这时候煮一碗小米燕麦粥就是个不错的选择，可以自己加点饼干，燕麦圈之类的，更加美味。...

这家特别的早餐店让你一整周都元气满满!早晨——半梦半醒间，朦胧清冷。高楼上稀稀落落的灯光，多半是有孩子上学的人家，是有上早班的人家。表面只是个普普通通的早餐店，然而冲着老台门的招牌，古色古香的装修风格，多姿多味的...

早晨每次起床都晚了，然后上学时间紧，来不及吃早餐，所以我每次都在学校食堂解决早餐问题，但是学校看来看去还是那几样包子馒头，甜粥。我有点吃腻了，于是决定上淘宝买了麦片，然后自己又加工了一下做成了咸口味的麦片粥，简单又好...

“最后一个星期预热年菜了，今天这道菜口感十分丰富，好吃到爆啊，绝对是我家年菜家宴的一个选择了，选用了西冷牛扒来做为这道菜唯一的肉菜，寓言新的一年牛气冲天，再加上配菜胡萝卜——红红火火，芹菜——勤勤奋奋，腰果——元宝满...

芝麻是胡麻的种子，一颗颗小小的特别可爱。都说芝麻吃了可以明目，可以使得头发变得乌黑亮丽，还可以美容养颜。于是很多小伙伴开始吃起了芝麻，更有甚者直接早晨空着肚子就先吃点芝麻。那么在一晚休息过后直接空腹吃芝麻，到底...

早餐不知道吃什么，不如来一碟葱油鸡蛋饼，口感香软，葱香和蛋香浓郁。当你凑近闻一闻，便让你欲罢不能，忍不住口水直流。还在等什么呢，快来跟我一起做吧！保证做出的葱油鸡蛋饼好吃到代替拌面在你心中的位置，爱不释口主料鸡蛋：100...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟记得小时候过年爸爸买了一盆小橘树，小橘树下面的泥土里种着一颗小芹菜。然后妈妈问我知道为什么选这盆吗，我回答为什么，妈妈说有芹菜是因为想让你更勤奋...

比起清晨早餐吃豆浆油条，面粉，还不如来一碗薏米粗粮粥，清淡饮食，营养价值高。煮粥的时候呢，再加一点香甜绵软的山药进去，这样煮出的粥绝对比其它的粗粮粥更好吃些。想到这里，有没有小伙伴直流口水的呢？有的话快来跟我一起做主...

因为肠胃不好，早上也不想吃很油腻的东西，面条啥的又吃饭了，所以决定煮粥来喝。我已经煮了很多款粥了，像什么番茄肉末、香菇鸡肉之类的，今天来一道素粥，杂粮莲子八宝粥，不仅食材丰盛，而且营养价值高，非常美味。主料八宝粥：六十五...

食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）辅料枸杞（适量）桂圆干（6个）红枣（6个）花生（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补气豆浆的做法步骤1、把黄豆和黑豆提前一晚泡上，准备好其他配料2、早上把泡好的豆子洗净放入豆浆机，把花生枸杞洗...

相对于甜口味的米粥，我更喜欢咸味的。毕竟粥的口味因人而异嘛，不知道你们喜不喜欢咸口味的粥？喜欢的话，我强烈推荐这道鸡腿香菇芹菜米粥，鸡腿肉质鲜嫩，香菇和芹菜叶香浓味美，大米软糯可口，保证你们吃过后会爱上它的主料芹菜叶...

做为一个牛肉粉忠实爱好者，早餐不来一碗牛肉粉丝，那种事是不可能发生的。虽说我比较喜欢吃牛肉粉丝，还是那种比较辣的，但是吃多了还是有点腻了，所以想换换清淡一点的牛肉粉。在煮牛肉粉时候我加一点豆芽菜，荤素搭配，好吃不腻...

假期过得太快就像龙卷风上学人和打工人一同投入到忙碌的生活忙碌之余要好好犒劳自己的胃哦小帝君为大家支招用一份营养健康的美味便当开启元气满满的假后第一天01.暖暖的南瓜焖饭软糯香喷喷的大米和黄灿灿的南瓜“团...

早上起床外面的早餐吃腻了要不要试试自己做一份鸡蛋饼呢？今天做的早餐饼有两种口感，摊的薄一点会脆脆的，喜欢软软的也可以摊厚一点，里面加了鸡蛋，又加了葱花增加口感和香味，颜色很漂亮，而且很有营养，搭配豆浆特别好。主料面粉...