关于时蔬面花汤怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料面粉（200克）胡萝卜（20克）黄瓜（20克）蟹味菇（20克）辅料一品鲜酱油（1匙）水淀粉（1勺）糖（0.5匙）蚝油（1匙）盐（0.5匙）味精（0.3匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬面花汤的做法步骤1、面粉加一个鸡蛋倒入适量清水和面，和好的面醒...

食材明细主料洋葱（半个）胡萝卜（适量）圆白菜（适量）草菇（60克）鸡肉（适量）生姜（适量）辅料盐（少许）番茄酱（10克）黄油（15克）胡椒粉（少许）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）时蔬浓汤的做法步骤1、成品，酸酸甜甜的味道。2、成品，酸酸甜甜的味道。3...

“案台上又出现一小碟煮好的方便面，忽然想到了丘比的大拌菜口味沙拉汁。一直都不知道这沙拉汁该怎么用，虽然也想到可以用来做大拌菜，但天太冷，整个拌菜放在餐桌，万一一桌子的人都不吃，全塞进自己的胃里未免太凉了些。而这一...

“花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:20分钟时蔬面花汤不仅好看，而且好吃。面片中含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。它是是健康的、是减肥的好食材。而且面粉中富含蛋白质、脂肪和膳食纤维...

食材明细主料面粉（适量）水（适量）番茄（一个）豆角（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）油豆腐（适量）鸡蛋（一个）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）时蔬旗花面的做法步骤1、豆角和青菜洗净备用。2、油豆腐，番茄...

“今来一款：时蔬热汤面，时蔬随意搭配，营养丰富，暖胃驱寒，大鱼大肉之后来一碗，一定超级棒呢！”食材明细主料面粉（适量）番茄（适量）白菜（适量）蒜苔（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）菠菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺...

“随意搭配的一道菜，蔬菜＋浓汤，只要想到就大胆尝试，非常入味，推荐哦。”食材明细主料空心菜（半斤）鸡杂（适量）嫩豆腐（一块）辅料姜（适量）料酒（适量）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）上汤时蔬的做法步骤1、通菜洗摘好...

“有菜有肉有汤有主食，懒人餐当属汤面啦。”食材明细主料煮肉（50克）肉汤（1碗）挂面（50克）黄瓜（50克）胡萝卜（50克）辣椒油（4勺）陈醋（8克）大蒜（1瓣）葱（小许）红椒（小许）鸡精（小许）白糖（小许）辅料熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮肉时蔬...

食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬蛋花汤的做法步骤1、菠菜洗净焯水一分钟捞起沥干，切段。2、胡萝卜切丁。3、锅里热油，倒入胡萝卜翻炒半分钟。4、...

“一款减肥汤”食材明细主料西红柿（适量）蟹味菇（适量）鸡毛菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红花时蔬汤的做法步骤1、原料2、蟹腿菇撕开备用。3、锅中烧水4、放西红柿5、水开加鸡毛菜，蟹味菇。6...

“家中有一个小宝宝特别喜欢喝汤，经常会做各式各样的汤给娃娃喝。”食材明细主料丝瓜（2根）白玉菇（80克）玉米（1根）千页豆腐（1包）辅料盐（6克）鸡精（2克）油（10克）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）时蔬汤的做法步骤1、材料准备好。2、所...

“一直喜欢热汤面，可以内容很丰富，保证足够的营养需求。特别是天气冷的时候，来一碗热气腾腾的热汤面，既温暖又幸福。”食材明细主料腊肠（1根）西兰花（适量）胡萝卜（适量）挂面（100克）食用油（小许）清水（若干）食盐（1克）鸡精（小许）辅料葱叶（小许）...

“圣诞应景快手家常菜，营养丰富，制作超简单！白灼的西兰花，配有超过瘾的蒜蓉辣酱，简直不要太好吃啦！今天用到了新思特的八角炒锅，好喜欢锅盖的钻石拉环呢，超有颜值，手感也超赞！而且锅具很实用，导热快速，受热均匀，而且完全不粘的，还少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟汤作为每餐必不可少的美食伴侣已经深受人们所喜爱，大快朵颐一顿之后喝一碗热乎乎的汤是令人很爽的事情。这道美味时蔬面花汤是营养丰富，味道鲜美的汤，蔬...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蔬菜中有很多植物化学物质，是人们公认最利于健康的食物。面食富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，是全年龄阶段的人都适宜食用的食物。这道时蔬面...

“在玉林吃过一次介菜鱼头汤，当时没有豆腐了，建议我说加介菜，当时一愣，没吃过鱼汤里放青菜的，那浓浓的鱼汤里飘着菜的清香，不错。而我从小没见过鱼汤面，在这小小县城里只有那么两家鱼汤面馆，路过那儿总是生意兴隆的，总想去吃上...

“鲍鱼的营养价值与禁忌营养价值：1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作...

“简单快手的营养汤”食材明细主料西红柿（一个）金针菇（半把）生菜（少许）鸡蛋（一个）辅料葱花（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿时蔬蛋花汤的做法步骤1、热锅温油，倒入葱花炒香2、倒入西红柿丁，翻炒3、中小火炒到...

“炎炎夏日，来碗简单的面条减轻了煮妇们负担，晚餐轻松搞定又好吃，你也来试试吧。”食材明细主料丝瓜（半根）番茄（半个）面条（适量）辅料小青菜（10颗）胡萝卜（10片）肉丝（少许）配料老抽（适量）油（适量）鸡汤（适量）盐（适量）味精（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分...

“鸡蛋鲜香，汤汁鲜美，搭配时蔬，营养丰富，来上一碗棒极了！”食材明细主料柴鸡蛋（两个）面片（一块）香葱（适量）香菜（适量）生菜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱时蔬柴鸡蛋汤面的做法步骤1、备好...

“简单的两股辫，绕出美丽的花环。花七是三色时蔬。吃面包的同时配点蔬菜更营养！”食材明细主料高筋面粉（180g）牛奶（90g）蛋清（22g）辅料白糖（15g）盐（2g）酵母（2g）黄油（11g）胡萝卜泥（40g）马苏里拉奶酪（适量）胡萝卜（10g）表面刷蛋液（适量）青豆（10g）玉...

“牛腩含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛腩含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面（细面）：依个人饭量~~大概20-30根吧炖好的羊肉和肉汤：7-8块肉白菜叶：2整块白菜叶西红柿：1个辅料香油：适量盐：适量具体步骤1.首先在锅里放入水，如果是蒸...

“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。2、人到中老年，微循环发生障碍...